デュオ・リサイタル無事終了！

夏のデュオ・リサイタル無事に終了しました 久しぶりの響きの良いコンサートホールでのクラシックなコンサート。たくさんのお客様に囲まれ、緊張しながらもとても気持ちよく演奏することができました。応援してくださった皆様、どうもありがとうございました

次回の「長島実奈＆長島 潤　デュオ・リサイタルVol.2」は、来年4/24（水）14時～　日暮里サニーホールコンサートサロンで予定しています。お楽しみに！

また、長島実奈クリスマス・コンサート（リサイタルVol.7）は、12/14（金）18：30～カフェ・モンターニュで予定しています。チラシ・曲目・詳細はこちらです。


さて、リサイタルの翌日（8/31）の診察で病気（乳がん）が見つかり、10月に手術をすることになりました 手術方法や治療方針はまだ決まっていませんが、早期発見なのできちんと治療できると思っています

とりあえず、自分でできることとして、9/1から徹底して食事に気をつけています。基本的に外食はしない。乳製品、お肉類、お砂糖、お菓子類は食べない。食べ過ぎない。美味しく食べる。いただいた亜麻仁油も毎日とっています。
それと、体を冷やさない。半身浴をする。ストレスをためない。
なるべく早めに寝る（←これが一番難しいかも）

この生活にもだいぶ慣れてきて、甘いものが欲しくなくなりました。
あんなに甘いもの大好きだったのにねおかげで、だいぶ体が軽くなりました。今までずいぶん食べ過ぎていたのね


みんなが祈ってくださり、家族が明るく支えてくれて、前向きな気持ちで過ごすことができます。本当に感謝です。それから「歌を歌うこと、教えること」を通して、周りの皆さんとあたたかい素敵な時を共有することができて、とても幸せだなあと感じます。音楽をやっていて本当によかった

来週も本番があります。また、これから冬にかけて、すでに、いろいろな本番やレッスンなど予定が入っています。体力的に大丈夫かな？
無理をしないよう、しっかり治療をしながら、頑張ろう～