トレーニングp(^ ^)q

今日は、ジムへ行って

だんすをして・・・トレーニングして・・・そしてプールにでもいって・・・

という具合に　今日のトレーニング計画　を

たてて　気合を入れて　準備して

　　　行きました。

なので　あさから　頑張って準備して

しかも、　夕食の準備まで・・・

ところが、行って　ダンスまで

は良かった

それから　おばさん達の　話に

つき合わされ・・・

結局　トレーニング　できず

体が冷えてしまったので

　ールも行けず

で、結局　一度　家へ　かえって

出直すことに・・・

で、またまた　ダンスの　レッスンを

受けて♪☆＼(^０^＼) ♪(／^-^)／☆♪

いざ　トレーニングへ

　　と　思ったら・・・　

またもや　友達に　つかまって・・・

結局　今日の　計画は、　計画だおれに

　　なってしまった

トレーニングって　人といないと

頑張れないって言う人もいるけど

一人でコツコツ　できる人もいるし、

トレーナーとなら　できる！！

って人もいるし・・・、

私の場合　スポーツジムなら

頑張れる？？って感じなので・・・。

唯一　頑張れる場所　なのに・・・



肩を怪我していた　ところが、

かなり動くように　なってきたので

トレーニング　（リハビリを兼ねて・・・）

さぁ　がんばるぞぉ！p(^ ^)q

という感じなので　次回から

人の顔を見ずに　すぐにマシンへ向かおう！！

と　決めた　今日一日　でした・・・。