自転車

暑いですが

湿度がひくい分少し過ごしやすいような気がします。

でも日中は、35℃くらいの予想です。

昨日は、自転車に誘ってもらったのですが

暑い中　走るのは　無理～～　とかなりしぶっていたのですが

無理だったら　途中で引き返してこよ～　

というくらいで　とりあえず　走ってみました

 

走りだすと　意外と風が爽やかで　走りやすい。

自転車道へ入ると　風が強かったけど

まだ　走れる

これから　涼しくなってくると　走りやすくなりますね

 

さて、問題の肩　ですが　右肩のみ　だるさは残りますが

以前のような　痛みが　なくなってきました。

少しずつ　治療とリハビリの効果がでてきているようです