ＭＣＬ損傷

昨日　ジムで　踊っている時

ん・・　ん？　んん？

やっぱり　痛い？

なんか　おかしい

 

まだ　完全に周辺が支えきれていないみたい？

パーソナルトレーニングで　ほんとは　

もうちょっと　大人しく・・・　膝にやさしい動きを・・・。

リハビリ　オンリーの方が　早く　治る　ということですが

動かしながら　ちょっと　時間かかるけど頑張ってください。

ということでした・・・。

 

こうゆうこと　だね～。

また　炎症起こしてる

午後　勝手に痛み治まるかな？　と思っていたけど

痛みが治まらないかｒあとりあえず　接骨院へ行ってみた。

土曜の　午後診療してくれてて　良かった～。

ついでに肩も　治療してもらいました。

涼しいスポット？

先日　福島へ行った時

ビルの間？　というのか

下？　というのか

なにやら　昔の建物が

近づいてみてみると

梅田お化け屋敷　ゆびきりの家

と書かれている

お化け屋敷だったんだ～～～

一緒にいた　お友達が　「朝テレビでやってたよ！」

と教えてくれたけど・・・。

梅田へ急いでいたのと　

オープンしているのかどうか？よくわからなかったので

とりあえず　写真撮ってから　帰ってきました。

ここ最近　　暑い日が続いているから・・・。

こんなところへ行ってみるのいいのかな？