私も熱中症？

3時過ぎにスーパーに買い物にいった。車はエアコンですずしかったが降りた時、温度差で頭くらくらした。買い物してたら突然立っていられないほど力が抜けてレジの所で座り込んでしまった。自分でもこれは大変だと思い命の危険を感じた。店員さんが椅子を持ってきてくれて冷たい水をもらいしばらく深呼吸をしていると落ち着いた。家に帰ってエアコンをガンガンにして横になって今回復したみたい。今まで経験しなかった熱中症。高齢者には身近にある。知らない間にしのびよる。