朝は浅間がもくもくしてました。
午前休憩に営業さんの旅行みやげ、花畑牧場の生キャラメル食べて幸せな気分になりました。
また北海道行きてぇぇぇ！！
そんな本日はエアロビの日。
例によってトレーニングルームでエアロバイクをこぎ、100kcal消化。
筋トレマシーンで腹筋背筋脇腹筋を鍛え。
15分ロデオしてエアロビへ。
や～、
体力有り余ってんな私(´∀｀)
エアロビ前から汗かきすぎだし。
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最近は3匹の子供らにメロメロ中。
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