弥生三月～

おはようございま～す。

３月！！
なんと！！（笑）

昨日も暖かかったし、春は近いね。
うれしいね。

なーのーにー
朝から肩こり＆頭痛という残念なじぶ～ん。。。

ここのところ多いな。
なんでだろう。
わりと調子よかったのに。

んーーーもしかして・・・
アルコールのせいですかね？？？

ちみっこ相手の仕事が
思いのほかストレスっていうか疲れるっていうかで
帰ってからのご飯およびその後の過食＆アルコール摂取率が
ハンパないんですよ・・・・・

もちろん体重も増加の一途で！！

あーーーーー
この冬は運動もしてないしなーーー

結局フィットネスも行き損ねていて。

去年結構ウォーキングをがんばったとき
じぶんは室内での運動より外のほうがいいな～と気づき
有酸素のほうがあきらかに向いているとわかったので

はやくウォーキングしたいんだけど
いまはがっつり雪の中なので・・・
（森の中のロードなので融けない）

カラダの中にたまりにたまった脂肪やらなにやら
とにかくいろんなものを出したいですわ～～


な～んて贅沢な悩みだな、おい！（笑）


今日は午後美容院に行くので
少しカットして気持ちをリフレッシュしたいです。

同級生のとこなので
好き勝手なこと言いまくってきたいです（笑）