あれれ？

昼間ごきげんで
あれこれできたのに

仕事終わりあたりから
また頭痛。。。

なにこれーーーーー（泣）

気温の差についていけてないのかしら？
やっぱり年のせい？？

帰ってきてから
あわてて葛根湯を飲んだりして。

インフルやらノロやらもこわいし
油断大敵です。

今日は早々に寝るかぁ～

あたたかいっていいね。

今日は暖かいですね～～(^o^)

昨日も暖かかったらしいけど
ここらへんは風がめっちゃ強くて
ふつーに寒かった。

暖かいとなにをするにもラク。
朝起きるのもラク。
掃除するのもラク。
気持ちも明るくなるよ～～（笑）

それというのも
昨日は・・・天気のせいもあったのかしら？？
朝からひどい頭痛肩こりで
まいっていたのでした。。。
久々にきたなコレってかんじで
いろいろ動くのが億劫だったんだけど
歯医者の予約が入っていたから
どうにかこうにか行ってきたのでした。

仕事がない日だったので
それだけでもありがたかったわ～
午後はもうのんびり過ごしました。



今日はJUKE BOXに入っていたカレンダーでは
１月３９日ですね。
キングオブ男MVの解禁日がそれってことなのかな？
テレビジョンZOOMがエイトの１０周年特集らしいので
ファンへの感謝（さんきゅー）ってことかな？
などとあれこれ考えたり～♪

この間の奥様会でジャニーズの話題が出たけど
嵐は相変わらずというか
もう不動の人気だった。
カツンの名前は出ず。。。
で、仕分けとDMATはみんな見てくれてるみたいで
大倉くんかっこいいよねーーと
盛り上がっていた。
テレビの影響はデカイ（笑）

カツンかっこいいんだよ～～
あの魅力をお伝えするにはどうすれば？
私は曲から入ったってのもあるけど。
マイナーコードの曲を歌うジャニーズっていう
ギャップにやられたのよね。


あ～もうすぐお昼だ～
先週は食べすぎばっかでお腹がおかしかったけど
ここにきて落ち着いています。
ダイエットのチャンスでもある。
地道にがんばりましょう。

食べすぎ～（笑）

も～～ダイエットどころじゃない
土日でした（苦笑）

土曜の夜は地区同年代奥様たちと飲み会。
がっつりイタリアン。
ピザとかパスタとか炭水化物～～！
おなかいっぱいーと言いつつ
なぜか手が伸びる（笑）

でも気楽な仲間達でいいですよ～
食べて飲んでしゃべって笑って
それで３時間近く過ぎちゃうんだから。
最高。

翌日曜日は朝からフラワーアレンジメント。
体調がイマイチだったんだけど
これはお楽しみのひとつだからがんばった。
バレンタイン用でかわいらし～～やつ。

アレンジしてるときちょうど地元の高校生達が
午後のコンサートのためのリハをしてて
キレイな歌声とピアノの音色に
癒されました。
朝からのイライラが緩和された気がしたよぉ。。
音楽っていいね！
それも生ね！！
心が浄化される。

おいしいコーヒーとケーキをいただき
その日初めてお話した方達だったけど
結構おしゃべりに花が咲き
楽しい時間を過ごしてきました。

その帰りに買い物してたら
クラクラしてきちゃったけどさ（苦笑）

午後はゆっくりさせてもらって
でも相当顔色が悪かったんだろうね。
「なんか買ってこようか」と旦那が言ってくれて
夜はほか弁。
楽させてもらいましたーー♪♪
でも明らかに食べすぎでしたけど。。！

今日はだいぶカラダがラク。
朝起きられたし。

午後は仕事だから
エネルギーチャージします。

あ～～～デブってる～～

ああ～～～
ジーンズがキツイ（爆）

日曜の焼肉がきいてるな、こりゃ・・
いや、それだけじゃないかも。
週二日は遅い時間の晩御飯だし。

いま現在
人生の中で最大デブです！！！

あーーーーーーーー

そりゃ膝も痛くなるよこれ。

食事に気をつけてるんだけど
まだまだ食べすぎかも。
夜・・・夜だな問題は。

せめてまずは２キロ減！！
目標です！！




昨夜の少クラプレミアム
よかったね～～～
なつかしい映像も出てきて
思わず過去映像を探そうかと思っちゃいました。
（探さなかったけど笑）
１０周年の今年もいろいろありそう。
ついていけるかな～～
イベント事は無理としても
やっぱりライブは行きたいな～

そのためにもしっかり働かなければ！
小銭を貯めておかなければ。
スマコンもあるだろうしね～～

ちょいと体操しよう（笑）
膝が痛くない程度に。

のんびり。。

今日は仕事がない日なので
のんびりできる。

午後ちょこっとおでかけ。

雑貨屋でちょっぴり安くなってたクロスを買い
そのあと靴屋に寄ってみた。

けど・・・

なーーーーんもなかった。

東京じゃものすごい数のブーツが
まだまだクリアランスセール中だったのになぁ。
この違い。

やっぱり買ってくるべきだったか？？

あの人混みの中で
冷静な判断を下して・・・？

いやあ～～じぶんには無理（笑）

セール品て結構後悔するからね～～


あ～～雪が舞ってきた～～～

ただいま。

今日になってどっと疲れが（苦笑）
そうです、おととい昨日の。

まずは気温の差にやられた感が・・
よくよく考えてみればこっちの最高気温が
東京じゃ最低気温くらいなわけで

着いた金曜日
久々だしなあ～とあちこち歩き回ったら
汗だくになってしまいました。

コート、ぬくぬくのムートン着ていっちゃったんだけど
（こっちじゃそれでも寒いくらいなんだもん）
下をもっと薄着系にしなきゃだめね。
厚手のニットだったし
しっかりヒートテックも着てるわけで。
あとはストールなりマフラーなりで
調節できるようにしておけばってことだ。
首元が暖かいと全然違うもんね。

冬は気をつけよう～～
今さらながら（笑）

昨日は娘と予定どおりにことが運び
次回の予約等々もしてもらい
病院にいたのは１時間半くらい？

こんなに早く終わるとは思わず
びっくりいたしました。
「そりゃそうでしょ！」と娘に一笑されたけど

これはいなかもんの感覚なのかね？（笑）
予約して行っても待たされるのが病院だと
それが当たり前と思ってるんだけど。
都会じゃそれは許されないわよね～～ふむ。。。

終わったあとは洋食屋さんでランチして
アパートに戻ってひと休み。

昨日の新宿で人混みにまいってしまったので
あちこち行く気になれず。
特にこれといって物欲があるわけでもなく。
娘の部屋は相変わらず汚くて
でも大掃除するわけにもいかず

ひまだ・・・・という結論に達し
空いてるバスがあったら乗って帰るよ～と
アパートを出ました。

そしたら５分後発のバスがラッキーなことに空いていて
それもひとりがけにしてくれて
リラックスして帰ってくることができました。

あ～～～こっちの空気って落ち着く！！
ってのが着いた感想（笑）

刺すような冷気も落ち着く。

夕食は食べてなかったので
（途中パンをつまんだけど）
スーパーに寄ってお刺身とお寿司を買って帰り
旦那といただきました。

あれこれ報告してちょっとアルコール入れて
ゆっくりお風呂に入って寝ました。

ちょうど寝る頃飲み会だった息子が帰ってきて
「雪！」と騒いでました。

遅いバスじゃなくて正解だったわ～～

今朝うっすらと積もっていて
ほうきで掃いたけど
もうすっかり融けちゃった。

明日の夜だかあさってだか
また雪の予報が出てる。
今度こそ雪かきかなあ～～～


今夜は遅ればせながら
旦那のお誕生日祝いをします。
焼肉！という本人のリクエストに答えて。
食べすぎに注意しよ。

行ってきます。

ちょいと東京に行ってきます。
娘の用事です。

もういい大人なんだけど
ことがことだから
一緒に行こうと思いまして。

親よりも自分よりも先に
我が子が大学病院に行くことになろうとは。

早目のケアが大事だから
しっかり話をして聞いてこようと思います。

今日も。。

寒さの底・・・ですかね。
今日も寒かった。

７年前捻挫した左ひざ
いまだに寒い季節はしくしく痛かったりするんだけど

今冬は右が痛い。

せっせとウォーキングしてた春夏は
全然痛みを感じなかったのに
冬はダメだなあ～～

左を痛めていたときに
右でかばってきたから
右も痛くなるだろうってことは
わかってたけど。

寒くて運動どころじゃないのが本音だけど
少しでも鍛えなくちゃね～～～

あと・・年末に指摘されてから
せっせとサプリメントも摂ってるので
すぐに結果が出るわけじゃないけど
１年後今よりは痛みが軽減されてたらいいな。

ま、なにごとも継続してこそ、だね。

さむ～～い

今朝は６時ちょい前起き。
咳込む旦那を駅まで送る。

お弁当をつくって朝ごはん食べて
二階に戻ったら
いつもより早くに起きてた息子
日曜の出初式以来風邪っぽいとは言っていたけど
悪化したらしく休む・・と。

あらら。。。

ま、子供のほうが言うことを聞くので
旦那よりはるかに扱いやすいです。
ちゃんと食べてちゃんと薬飲んで
水分摂って・・ってするからね。
なにより文句を言わないから！！


午前中検診で歯医者に行って
その帰り買い物してきたんだけど

もーーー寒いのなんのって。

昨日はまだお日さまが出てて
昼間はぽかぽか暖かかったのに
今日はマイナスの世界ですわ、あきらかに。

外仕事が多い息子、休んで正解。

東京に行った旦那・・・
移動に慣れてるとはいえ
あの咳じゃなあ・・・

電車でもバスでも
隣りに座った人がかわいそうです。。。
（はい、旦那じゃなくて　）


昨夜爆笑させてもらった
ＨＥＹのエイトを見よ～～っと。
亮ちゃんがかわいくてかわいくて
まいりました（笑）
どこのワンコじゃ？？ってくらい
かわいかったよ～～～～～
眼福眼福。

連休最終日。

３連休の最後の日。

旦那は出勤日で
朝からバタバタと大騒ぎして
出て行きました。

先週出張続きで風邪をこじらせたのか
元々咳が出やすいせいなのか
ものすごい咳込み方で。

この二日間の連休中も咳がハンパなく
病院に行くように言っても
行くわけがなく。

おとなしくしてれば治るんじゃないかとか
家にある薬を飲んでも効かないのなんのと言ったり
ドラマを見ていても咳込み方がすごいので
セリフがまったく聞こえなかったり
ふと見るとマスクをはずしていたり

私のストレスもハンパなかったです。

大体一回薬飲んだくらいで治るなら
医者はいらないっつーーーの！
どうすりゃいいのとこちらに聞くけど
それを聞くために医者がいるんじゃないの？

もおおおほんとにやっかいな男！

旦那からしたら
なんて冷たい女なんだと思ってただろうけど。

いいのよ
盛んにラインだかなんだかしてたから。
そっちに癒しを求めればいいんです（毒）


おお！！
高校サッカー同点！！延長戦突入！！
すばらしいねーーーーーー

どちらが勝っても北陸初。
がんばれえ～～～～
ＰＫだけは避けたい。
あれは見ているほうもツライ。
どんな経験も財産にはなるけど。。。



旦那・・・あんなに咳込んでたら
まわりも迷惑なんじゃないかしらねぇ
今日は早々に帰ってくるかな？
いや、もう昼間帰ってくるんじゃないかと
ひそかに思っていたんだけど（爆）

食事だけはしっかりと摂っていたけどね。
食欲はあるみたいで。
今夜も温まりそうなものにしよう。
胃袋だけは満足させてあげなきゃ（笑）