おはようございます😃
緑が多くなってパワーを感じる✨
ジンジャー
カラー
アセビ
greenカーネーション
アスプレニウム
今日も免疫力UP
とにかく身体を温める事
✨湯船に浸かる
✨ 生姜紅茶を飲む
✨カイロを火傷しない様にお腹に貼る
✨バランスの良い食事
✨しっかり睡眠
✨靴下足元を温めるグッズを使う
✨軽いストレッチで身体の滞りを流す
✨疲れてたら休む
✨酒もあったまる
家で出来るよ
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