☆姉の家の水切りかご☆

世の中には便利グッズがたくさんありますが、

私は最近2階建て水切りカゴ
をゲットしました。

毎日食器やグラスは洗って、マットの上に置いていました。
たくさんの食器を重ねるで、乾くわけもなく・・・
グラスやなべ、ボウル・・・・なだれ・・・
困っていました。


ある日姉の家に遊びに行きました。
朝ごはんの仕度を手伝って洗い物をしていました。
そこには
2階だての水切りカゴ

グラス、食器、鍋、ボウル、箸・・・・・
大収納力
しかも自然乾燥
使いやすいほしいって母と大騒ぎです。
欲しい

キッチンのサイズで置ける水切りカゴのサイズも変わるので
すごく探しましたよ～
姉に『あの水切りカゴどこで買ったの？』と聞くと
『カタログ。』
『カタログなの？(驚）』
『食洗機は？全然使ってないよ
卵とか取れないし、だんだん食器が黄ばむよ
乾燥するまで1時間だし
使えない・・・・』



水切りカゴ如きでって思わてるかもしれませんが（笑）
高価で時間も費やしましたが
すごく満足しています

姉の家の水切りカゴ
また姉の家で何か発見するかも

[NISHI]

タケイさんのライブへ行ってきました☆

タケイタケルさんのライブへ行ってきました

今回のライブは幸せがテーマだそうです。

タケイさんバージョンの『落書き』を聞きましたよ☆
良いですね～

『落書き』は歌詞の解釈に最初私とタケイさんに若干差がありました。
落書きのされている場所や大きさです。
タケイさんが作ったイメージを聞いてなるほど～と思いました

『○』(=えん)っていう新曲も聞きましたよ☆
トークで丸い形は幸せの形で『丸い形を想像してみてください。』
とタケイさんに言われ色々想像しました(笑)。
やはり〇は幸せの形だと思います☆☆

生でライブを観た事ありますか？
もっともっと好きになりますよね～☆
不思議ですよね
[NISHI]

かわさきＦＭ『NISHI』の秘密の花園

こんにちは
すっかり秋ですね。
先週秋の味覚のお話をしました。
上ちゃんの秋刀魚の話に影響され、
早速次の日にＧＥＴして焼き魚にして食べました
去年の秋刀魚特集で
黄色い口、銀色が綺麗、目が澄んでるなどの
秋刀魚が新しいと話してたの覚えてます？

実践です　　すごく新鮮で脂がのって
　　　　　　　　　　美味しかったですよ




今日は秋の味覚狩り特集です
最近よく味覚狩り行ってきたよ～と聞きます
もうすぐ9月の連休ですね
あらぴったり
今日は川崎市で秋の味覚狩りできるところに
電話取材しますよ
お楽しみに
[NISHI]

図解自分ですぐできる免疫革命

平岡先生から教えてもらった
http://www.hdc.cc/2contents/index.html
『図解自分ですぐできる免疫革命』
安保徹 著。
最近安保さんのこのシリーズを良く読みます☆

判りやすくて読みやすい。

私は数ヶ月前に乳ガン検診をしました。
左胸があり得ない位固いシコリがあって検査を受けました。
検査を受けシコリがあるが大丈夫だと診断を受けました。

安保徹さんの本に
検査を受けてどう身体が影響を受けるかとか
その病気全部手術するのがはたして良いのか…
とか色々書いてあって
なるほどと思います。

免疫力を上げるには

笑う☆

仕事をし過ぎない☆

適度に身体を動かす☆

好きな事をして過ごす☆

お風呂に入って体温を上げる☆

ストレスフリーにする☆

などが書いてあります。


いいと思います☆
[NISHI]

ストレッチ

こんばんは☆
秋ですね～

時間配分って上手にできますか？

ストレッチです☆

アヤトさんとかわさきＦＭで話していました。
アヤトさんもトライアスロンをしてて仕事が忙しくて、
自分のトレーニングはなかなか時間が取れてない時
睡眠時間を削ってトレーニングに当てるか、
体を休める時は
トレーニングを止めて
睡眠時間に当てるとかになるそうです。

なるほど。

私もなかなか時間が割けない時は
長くウォーキングしてたのを
少しの時間にして走るとかしちゃいますね～

体重が増えないようにキープして
体の柔軟をキープしたいですね☆
[NISHI]