ＢＡＬＩ ＩＮ 西宮

２０分ほど前に帰宅しました。

月に一回行く私の癒しスポット　「バリ　イン　西宮」

１９時１５分前に始まって終了は２１時４５分　　２時間半足先から頭まで勿論フェイシャルが基本なのですが、全身マッサージは本当に超最高だと思います。

私かなりたくさんのエステに行きましたが、過去最高なんです。

今朝のフラフープの件、聞いてみましたが余り知らないといわれました。

でも、確かにいつもの肩のパンパン感は無いと言われました。

結果良かったのかな～　　　　また今後の状態を見てもらう。

　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　じゅん

フラフープで肩こりが治る・・・・

　私は半端なく、すごい肩こりです。

腰痛も時として起きる。高校生くらいから友人に「肩もんでぇ～」と言っていたのを覚えています。

今なお、週一回くらいの割合で、マッサージを受けます。

針は一旦かなり頭が重くなり、ずっしりするので２・３回やったことがあるのですが

怖いからそれ以降はやりません。

エンピ針と言う、置き針と言うのは良くやります。


ところが娘が買ってきたフラフープ・・・腰のくびれが出来ると、うそでもいいから

やってごらんと言われてやり始めて約２ヶ月　毎日朝夕１０分くらい・・・最初は全く回らない

フラフープって難しいって思いながらやってたらこつがわかり、テレビを観ながらも出来るしやってたんですよぉ・・・そうしたらなんと肩こりが何だか気にならなくなってきて、体重は３．５㎏減るし
腰は少しくびれ？？？肉が減ってきたような・・・

そうこうしてたらある人に、「肩こりは骨盤のゆがみと肩甲骨のずれですよ。」と言われたのです。

解らないのですが、たまたま腰のゆがみがフラフープで

矯正された・・・・のかなぁって。

とりあえず肩こりが今は・・・・余り感じない。

今日は全身エステの日です。行って聞いてみます。肩の張り具合はどうですか？って


　　　　　　　　　　　　　　じゅん

血液型のこだわり・・・私はＯ／ＡによるＡ型です。

　本当に血液型で性格は決まるか・・・・

自分自身は血液型から来るこだわりがあるのか・・・・

友人の中邑君は、Ａ型　机の中を目をつぶったまま何がどこに置いてあるかを言える人だ・・・

しかも彼のデスクを勝手に開けて物でも借りようものなら大変です。

動かされるのもすごく嫌みたいで、会社の物だからと言う理屈は彼のは通りません。

由紀さんはＡＢ型　自由奔放好き勝手・・・私の５つ下ですが、頭の回転が速く口が達者です。

良くそんなに次から次へ言葉がポンポン飛び出すなと思うくらい・・・。

約束をきっちり守るタイプ、男性とお付き合いしたいといいながら彼女から彼を紹介（見せてもらう）事は無

い。既に２５年位の付き合いだが・・・・一生彼を作らないつもりか・・・・

看護師仲間や医者の友人にはＢ型が多い　　　周りを見渡すとみんなＢみたいな・・・・良く解らないけど

適当な感じがする。仕事に関してというか、自分の気になる事は徹底的にやるのがそれなのかな？？？

何を考えてるのかわからない・・・・私はＡで単純明快なので勝手にそう思うのかな？？？

Ｏ型は父親　　優しい・誠実・穏やか・嘘をつかない・まじめ・・・・・

なんか解らないけどＯ型の人は私、多分会う気がする。勝手な思い込みなのかな


　　　　でも前にも書き込みしたような気がするのですが・・・明治時代から血液型で性格の分類が

　　　出来るくらいらしい（研究されてる？）・・・すごいよねぇ


　　　　　　昨夜の雷と大雨こわーいと思いきや知らない間に寝てました。

今日も一日素敵な日でありますように

いってらしゃい　　　　行ってきます。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じゅん

呪われた左眼・・・コンタクトの上手な使い方とは

　眼には様様な力がある。視力の出ない家族の話

もともと左目が家族全員悪い・・・息子は先天性左眼角膜斑　・娘はケント・デリカットと同じ

弱視である。小さい頃から見える右目を隠し見えない左目の視力を出す訓練をしたが

ほとんど視力が出ず・・・でした。今も左0.03くらい　右1.2困ったもんでしょ・・・・・？？？

私は左の乱視がきつく右眼よりもレンズが厚い・・・

今は便利ですよね。めん玉にしっかり張り付くコンタクト

これがナイト生きていけない・・・見えないよぉ

16時間とかレンズを入れてると眼が痛くなる。

2年ほど前何度もコンタクトを入れたまま眠ってしまい

翌朝眼が開かなくなってしまい大変でした。眼脂がでて眼瞼が開かなくなってしまったのです。

で、眼球に傷がついてコンタクト1年間禁止令が・・・

めがねそのときに3本作りました。


ふふふ・・・何の因果か・・・左目が悪いうちの家族・・・気をつけよう

　　　　　　　今日も一日仕事で疲れました。

　　　　　　　　　　　　　　　　じゅん

「風邪は万病の元」発熱・咳嗽・倦怠感・関節痛・・・・・感染症

　　絶対に病気にならないと心の中で自負していた私・・・

ここ20年近く発熱などの感染症には無縁であった。

でも、少し免疫力が低下すると咳が出たり・体がだるかったり・間接が痛い

見たいな事が起こる。

風邪は万病の元と昔の方は言いました・・・確かに感冒様の症状から大変な病気が見つかる・・・

んんん間違わないように風邪からその病気に移行するわけではなく

風邪症状がその病気の発症の症状だったりするのです。

例えば「急性白血病」「マイコプラズマ肺炎」「インフルエンザ」「後天性免疫不全症」など等

だから軽く診たら駄目ですよ・・・と言う戒めのようなことなんでしょう。

「医者の不養生」も似てますね。


　　　　　　　　人に移さないように今日も咳エチケット

　　　二枚重ねのマスクと　人の近くに行かない　　（会社に自室があることを感謝します）

　　　　　　　　　今日も頑張ります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じゅん