心因性・肩こりと首こり・・・辛い・痛い

　神経性・・・外傷性・・・心因性・・・

どこが問題なのか解らないけど、中学時代から肩がこる。首筋がこる。

両親がくれた健康に日々感謝している。

でも、この肩こりだけどうやっても治らない。

水泳・ヨガ・ストレッチなんなとやってみたのだけれど・・・

ティップネスにも５年通いました。

　　　この肩こり・首こりが治れば言うことないのにな・・・


　　　　　　　　　　あつかましく贅沢ですね。

　　　　　やっぱり最後は今日一日に感謝して行って来ます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いってらっしゃい・・・

　　　　　　　　　明日から大分・宮崎です。１週間仕事と親孝行を兼ねて

便秘から引き起こされる胸部発作とは・・・

　胃廔からチューブ栄養されている方の症例

８０代男性　３年ほど前から胃廔を造設されていた。

昨日、いつも通り夕食を注入しようと準備をしたところ、いつに無く咳嗽反射が大きく見られた。

腹部筋性防御反応がある。腸蠕動音なし、腹部エアー音確認した。

狭心症・心筋梗塞の既往歴があり内服加療中、また喘息を抑えるためのホクナリンテープを貼用する。

ところがバイタルに異常は見られない。

主治医が訪問し採血をした。酵素の出かたを確認と同時に腹部膨満及び緊満を確認するために

グリセリン浣腸を施行。毎日、泥状便が比較的多量に出ていた。バルンチューブが挿入されているため

一日尿量も安定1200ｍｌ程度。　　

グ浣施行すると更なる泥状便が多量にみられ、上腹部にエアーを確認でき排ガスが多量に見られた。

直腸の中には残便はほとんど見られなかったが後に5×3ｃｍ程の石のように宿便が見られた。

胃廔栄養の方は自身の中で腸蠕動は活発であるとの認識しかなかった。

結構びっくりした。　後に心筋梗塞の酵素・・・すいません、昨日酵素名を聞いたのに

忘れました。それは0.1以上で疑いとのこと緊急搬送になりました。

ここでお伝えしたいのは胃廔の方でも便秘が起こること・・・便秘は高齢者にとって致死的問題であると言う

事です。　　　　　もしかして医療関係者の方は当たり前・・・と思われるかもしれませんが。

自宅で看ているご家族や介護員にとって一つの情報と思って見ていただけたら・・・と思います。

　　　　　　　　　　　　　　じゅん

ねむ～っねむ～ 春は曙のようよう白くなるやまぎわ・・・

びっくりでも無いのですが・・・どこでも眠れる私は、絶対に見たいテレビを

見る気満天で待ち構えていたのに・・・寝ていた。

瞬間築かない自分がいる・・・今もかなり眠たい・・・

いったんお休みなさい　　　　


　　　　　　　　　　　　　　じゅん

自分が癌だなんて・・・告知について考える。

　中々癌告知なんて受ける事は無い・・・

知り合いのかんちゃん先生に「どうする？こないだの癌検、３Ａやで・・・」と

大阪は水都祭の日・・・診療が終わった時間に告げられた・・・「しっかり座って聞きや」とも言われたような

気がする。水都祭を観に行く約束をしていたのに・・・足ががくがくして家にどうやって帰ったか覚えていない。

告知・・・どうなのでしょう。私自身は告知は必要と思っている。もし今後も転移や新たな原発癌が見つかれば

自分で対応したい。医療職の看護師・介護士であっても同じではない。本当に仲の良かったＮ先生とは先生の行うＯＰに

就くことが多かった。先生は意気揚々と胃癌を始めとする消化器癌の摘出をこなした告知派で人生を謳歌しているように見えた

Ｎ先生は胃癌であった。面会を拒否し自身の癌を認められないと看護師の娘さんは言っていた。

治癒する事を信じたかったのか・・・。どうだろうこれからも自分はそうだけど家族はどうかな？中の良い友人は？

年齢によっても違うと思う。ある程度のお年を召すと、知らなくてもよい事もあるだろう。

私は毎日を大切に行きたいと思っている。朝の目覚めも毎日呼吸できる事も全てに感謝しています。

癌の手術をした時から。でも時々忘れちゃうんですね。愚痴も言いたくなる。

ふっと学生の頃に受け持った急性白血病の４０代の男性の言葉「風邪だと思って病院受診したら、いきなり入院といわれて

何が何だかわからない。病名は検査の後としか言ってもらえない。」と血液内科に入院していた患者さんはそう言っていた。

何がいいのか・・・やっぱり元気な時に自分がもしもの時を考えておかないとだめだと思います。・・・・つづく

夜はなぜ眠くなるの・・・サーカディアンリズム

昨夜もPC教室を終えて帰宅したのが21時半でした。

お風呂に入ってご飯を食べたらもうすっかり眠るモードになる。

身体の中には体内時計がある。朝日を浴びるともう身体が目覚める体制になる。

カーテンが遮光であったても概ね目が覚める。

こないだTVである少女がいきなり眠りに入ると1～3ヶ月眠ってしまうという

「冬眠症候群」と日本名で言ってました。専門で研究されている先生も

おられるようです。3ヶ月飲まないで食べないですごい・・・

排泄はどうなるどうなるのかな・・・

少女は目覚めると普通に学校に行き友達と会話も勉強もしていた。

ここでも何がどう普通なのか、一般では8時間前後が普通の睡眠量ですものね。

人間の身体は不思議です。　　

私はよくスイマー（睡魔）に襲われます。

眠り姫のように（ぶっ笑わない）よく寝ます。特技ともいえるどこでも寝る事ができます。

これは私の強みですね。出張だろうが旅行だろうが電車・バス・飛行機寝ようと思ったら

眠れる・・・ただそのまま起きれなくて駅をすっ飛ばしたり、仕事に遅れたことも

あります。　　　　　まぁ寝なくて良かったらもっと何かできそう。

　　　　　　　ですね・・・じゅん★　　いってきま～す