★ 昭和ミニバスケットへぼコーチの戯言 ★

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火曜日の練習

2016年09月14日 07時57分01秒 | 練習内容

暑い、暑い夏も終わり、良い時には、

夏の時期に、3メン連続20本という課題をさせていたことがありましたが、

このところ、熱中症のこともあり、

そんなハードな練習は全くしていませんでした。

 

しかし、

もう、秋

昭和中央小のモミジが紅葉をしているのを見て

 

良し!

 

やったろう!

 

夏の間、比較的走らないメニューばかりをしていた昭和っ子に達に

オールコートのスリーメン

連続20本という指令を


シュートが全く入りません・・・・



それでも、よく走って頑張ってシュートに行く昭和っ子には

「良いよ! ナイス それで良い!」


走らず、声もださずいい加減なシュートを打つ昭和っ子には


「はい! ドリブル練習」



飴と鞭を交互に


しかし、今の実力で連続20本なんて

入りません。


30分を経過した頃

後、連続5本という 飴を与え、

無事に終えることが出来ました。


西田杯まで、後2週間足らず、

へぼコーチも忙しく、なかなか練習に行けない状態

頑張れ!昭和っ子達



 

 


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