昨日は肩の痛みがひどく、胸まで右手が上がらない状態だった。
そこで、
息子や娘が試合前に捻挫をした時に、
「ゴット ハンド」で
直して頂いた、矢野の林整体で看てもらった。
なんと、肩こりのひどいやつということ。
1時間余り、右手を中心に、もみほぐしてもらったら、
少し、手が上がるようになった。
この林整体は、S和北中の先生もお勧めの整体で、
捻挫で晴れ上がった足首をもんで、次の日にはテーピング無しで試合に出場できるほどにするほど。
正に、
「ゴット ハンド」
その先生曰く、
肩こりを馬鹿したら大変ですよ。
色んな病院でも原因がわからなかった病気が、
肩こりということもありますからね。
と、教えてくれました。
今日は、右手が肩の当たりまで上げることが出来るようになってます。
四十肩・五十肩という老化に伴う、肩の痛さも、肩こりが原因だとか。
これを見ている皆さんも、気をつけて下さい。
ストレッチは大切だと言うことを改めて感じた1日でした。
http://www.its-mo.com/doko/15/477131132/123644477/ 場所
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