木曜日の練習

体育館は　冷蔵庫のように冷たい。。。。

本当に寒い体育館です。

バスケットシューズを履いても　足が痛いほど寒い体育館

へぼコーチは血圧が心配です。

新チームの子が3人も休んでいます。

虚弱体質の昭和ミニです・・・

 

先日のカップ戦で課題が多く見つかったので

取りあえず　その練習

昭和ミニはディフェンスの練習をあまりしないが、

昨日は　1番・2番・3番のポジション取りの練習をやってみました。

最初は

？？？？？　？？？？？という子も多かったですが、最後頃は少し理解したようで、

少し明かりが見えました！

 

打倒！Ｍ原！を掛け声で

一つずつ　課題を克服していかなければ！

 

それにしても　寒かった。

 

家に帰ると

暖かい鍋料理が待ってくれてました。

塩を少々・薄い出汁で色んな具材を炊き

既製品のうどんの出汁をそのまま入れて

その上に納豆を掛けて食するのです。

美味い！

是非　皆さんのご家庭でも　お試しあれ。

 

今日もフロントガラスはバリバリ

本当に寒い朝です。

体調管理には気を付ないと！

血圧がーーーーーーーー！

 

ＰＳ　

今日は2回目の新年会です