毎日がアスレチック

　　娘の結婚式が済み気持ちが抜けたのでしょうか
朝、主人を送り出しボーとテレビを見ていると涙がボロボロ自然に流れます

最近両足の安定感が悪く昨日は家の中で3回も転んでしまいました。右足の横滑りです。
転ぶと悔しくてその場でまた涙
まるで右足の裏にゴルフボールを半分にした大きさの不安定なものがついている感覚。
そして異常なほどまで浮腫んだ両足はいつも履いている靴が入りません。
むくみは大量のステロイドの影響と先生に言われました。

頻繁に起こす滑り対策に
　1キッチンマットをヨガマットに変えた・・・つまづかないようにガムテープで固定、温かくクッション性があり快適
　2階段に滑り防止マットをひく・・・早くひくべきでした。階段から何回か落ちてました。
　3お風呂の浴槽内に滑り防止テープを張る・・・浴槽から出るとき楽に立つことができます。

私は体が柔らかいので倒れたり落ちたりしてもクニャリとくので大きな怪我は今のところしていません。
でも危険です、油断せずに歩かないと

この浮腫みのせい？で車の運転が不安になっています。
先日、T病院の先生に運転禁止令を言い渡されました。
元気になって戻ってきたマチコちゃん（車マーチ）なのに私は元気で戻れなかった

家の中はバリアフリーで手すりがついていますが玄関の外は何もついていません。
階段や凸凹の小さい庭をぬけて外に出るのはまるでアスレチックをしているみたいです。
昨日、業者さんに庭の改修をしてもらいました。
階段に手すりをつけ庭の通り道をコンクリートうちにしてもらい
万一車いすになっても通れるようにしてもらいました。
花壇がつぶれてしまったけど、アスレチックしなくてもよくなったので嬉しいです。

今週末、大学のスクーリングが始まります。
なんとしてでも受けたい　電車に乗って行かれるかな～
そうそう、14日からスーテント始めました。retryです、効いてくれないかな～