山の畑に仏花用の木の枝を採りに行ったところ、やはり足の動きがぎこちなくて足に付け根に痛みが出ます。「やっぱり今日は力の要ることをしない方がいいな」と、午前中に考えていた、畑の来年の作付け計画の続きをしました。
夕方、出来上がったころにＪＡが配りものを届けに来たので、さっそく組合員さん宅に配って回りました（小さな自治会の支部長なので二十数軒配れば終わりです）。足の動きは少し楽になっていて、数分歩くと痛みもだいぶ楽になりました。
そのあと、自主夜間中学に行ってきました。施設の中をいくらか歩かないといけないんですが、少しぎくしゃくするものの痛みは少なくなっていました。
まだ、足をねじる動きをすると痛みが出ますが、明日は何とか農作業ができると思います。体は、休める時間を取らないとだめですね。(^▽^;)
午後の空はすっかり晴れて、裏庭の平種無柿（渋柿）は、いくつか合わせ柿にする（焼酎で処理して渋を抜く）だけで、あとは放置してあるので、数十個が熟柿になりかけています。熟した柿の色は青空によく映えて美しいんですが、落ちるとドロドロの果肉が履物についたりして、あちゃー！となります。
晩ご飯は、火曜日のカレー。サイドはピーマンの胡麻和え。漬物類は、ショウガの甘酢、ショウガの佃煮、キュウリのぬか漬け。
我が家の定番のシーフードカレーです。ジャガイモもニンジンもゴロゴロとたくさん入って、ガッツリ感があって、美味しかったです♪
今夜はぐっすりと眠りたいな～。今、カズレーザーのテレビ番組で体の凝りの話をやっていたので、さっそく聞いた話を実践してみて、体をほぐしてから寝ようと思います。
