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毎日が遺言

駅前喫茶はストレス対策

 畑仕事は、エンドウの追肥をしました。化成肥料をパラパラッと撒いて軽く土寄せするだけなんですが、土の粘っこい場所があって、小さいのに根っこがやたらと長くて強い草が多く、少々苦労しました。それでも2時間ほどで作業を終了し、いったんトイレに家に戻りました。
 ついでに母のようすを見ると、なんだか生気のない顔をしています。話しかけても反応が鈍く、財布の中の小銭を出して数えては財布に戻す、ということを繰り返します。動きがガサガサしているのに、他者への集中力がない状態。退屈で気分が下がり気味の時とか、何か不安が出てきたときになる状態です。
 朝からトイレのことで少し失敗したりちぐはぐなことを繰り返したりして、別に私も妻もそれを咎めてはいないんですが、少しずつ落ち込んでいたらしく、それが2時間ほどの一人の状態(妻は別室で学研教室の準備をしたり、家事をしながら家をウロウロしたりしていましたが、母としっかり話す状態ではありませんでした)の間に、ストレスがたまったようになっていたようです。
 こりゃイカンなー、と思って、母に「退屈やったら、駅前の喫茶店でも行くか?」と声をかけると、それまで私の言葉にろくに反応を返さなかった母が、パッと目を輝かせて「行く行く!行きたい!連れて行って!」と笑顔になりました。
 まだもう少しやりたい作業があったんですが、母のストレス解消を優先させて、駅前の喫茶「米寿」に2人で行きました。
 満足げにコーヒーを飲む母です。お出かけして、こういう場所に座っているだけで、満足そうです。
 パン屋さんに立ち寄ったんですが、しっかり手を振ってスタスタ歩いていました。まぁ、歩行練習にもなったし、良かったかな?
 晩ご飯は、塩鮭、豚汁、エンドウと高野豆腐の炊き合わせ、漬物類(蕗味噌、大根の甘酢、明太子、青唐辛子味噌)、食後のデコポン。
 塩鮭はアメリカ産。脂のうまみの強いチリ産に比べて、アメリカ産は塩っ気が強くてその中にうまみが詰まっています。こういう味、好きです♪
 豚汁は、七味たっぷりで。具は、豚バラ、大根、ニンジン、コンニャク、薄揚げ、まいも(里芋)。ネギもたっぷりです。美味しくて温まります!
 冷凍保存しておいた去年のエンドウの卵とじと、高野豆腐を炊き合わせてあります。うまくまかなかった白菜の芯にできている芽を取り出し、これも炊き合わせてあります。白菜の花芽は、甘くて、優しい味わいで、とても美味しいです♪
 もらい物のデコポン。絶妙の甘いがホントに美味しいです♪
 今日は母を連れ出したので、夕方の接骨院に行けませんでした。明日は行けるかな?

コメント一覧

mirapapa
@goohanasaku ビオラさん、ありがとうございます♪
母には、家族以外の人との会話や、家以外の場所など、外からの刺激が必要なようです。
だから、デイサービスは、ホントに良い機会です♪
気を張るのか、疲れて帰ってきますが、精神的には元気をもらっているようです😊
ありがたいです!
炊き合わせは、優しい味わいで、美味しいですね♪
白菜の花芽は、出来の悪い白菜ならではの楽しみなので、これも野菜を作る者の特権かもしれませんね😅
今年もエンドウがよくできると良いなぁ!
goohanasaku
今晩は~☽☆

お母様~、お出かけにより、気持ちが前向きになって、良かったです~♡
・・・何気に歩行練習もできたようで、何よりです~♡♡

美味しい晩御飯の一品が、並びましたね~!
豚汁は、具沢山で、風味豊かですし、青葱がたっぷりと入っていそうで、
すっごく美味しそうですわ~\(^o^)/♫
高野豆腐の炊き合わせ~美味しいですよね~♡
エンドウの卵とじは、大大大好きで~(笑)、先日から、れんちゃんで、お食事の一品として、食卓に登場です~(^-^)b
また、明日もエンドウの卵とじ作ろう~っと~(^-^)♫

お母様に合わせての行動~、ご苦労様です~♡
mirapapa 様の優しさが、伝わって来ます~♫
・・・、リクレーション中心のデイサービスは、金曜日でしたでしょうか~?
・・・その時は、日頃やりたいけれど、できない事や、
季節感のある楽しみ方をしてみたり~、mirapapa 様ご夫婦様も、
思いっきり楽しめるお時間を、大切になさって下さいね~💖

木曜日に、突入しました~♡
素敵な事が沢山ありますように~♪

ビオラ
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