Happy Time

手作りと日々のちょっとした出来事、
そして野菜つくりのことも書いていきたいと思います。

免疫力アップには

2020-04-11 22:07:20 | 日常
今日も庭の草引きをしました。
引いても引いても
まだまだ草がいっぱいです。
でも頑張って引いたところはきれいになっているので、時間をかけてやっていこうと思います。

ここのところ、コロナのニュースばかりですが、少し前までは
インフルエンザが流行っていたんですよね。


私は毎年のように、インフルエンザにかかっていたんです。
きちんと予防接種も受けているのに
結構きつい症状でインフルエンザになると、何キロかは痩せるくらい・・


この状況を何とかしたいと思って、
2年くらい前から
毎日食べているものがあります。
それは~








ビヒダス ヨーグルト 


免疫力がアップすると聞いたので
お風呂上がりに毎日ひとつ

これを始めてから
不思議なんですが
インフルエンザにかからなくなったんです。

ヨーグルトのせいかどうかわかりませんが、毎日忘れずに食べています。
今もひとつ食べました。




 
これでコロナにも打ち勝ちたいなぁ
と思っています。