大丈夫！！

昨夜は久々に眠れなかった、、、。

ベッドに入ったのが夜の10時間半。眠ったのが夜中の3時前。睡眠は浅く、新聞の入る音で目が覚め、悪夢でも目が覚めました。睡眠時間は多分2時間ちょっとくらい。

でも無事にいつもの時間に起きることができました。朝の倦怠感もなし。

体調が悪くても、うまくコントロール出来ないと仕事は勤まらないですからね。

いつまでも病気にかまをかけて周りに配慮してもらうのではなく、自分の出来ることはなるべく自分で片付ける。

少々眠れなくたって、こんな日もあると前向きにとらえて、やっていこうと思います。