出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

馴染めるかな

2019-10-15 14:34:09 | 日記
オリエンテーションの日が決まりました。

11月の初旬です。

私はいま35歳、もう新卒ではなく、即戦力として期待されていることは十分承知の上での転職となります。

うつ病患者にとって、大きな環境の変化は天敵です。

少しずつ階段を上るように変化に耐えられるようにしていくべきなのですが、転職は精神的にも肉体的にも非常に負担の伴う作業です。

果たして耐えられるかどうか、、、。

不安半分、いや、不安が5分の4、ワクワクが5分の1くらいというのが今の心境です。

転職活動を終えて一瞬気が緩んでしまったけど、本番は就労してから。就労して馴染めるかどうか。

あまりプレッシャーを自分にかけすぎず、ほどほどを意識してやっていきます!!


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんにちは♪ (まい)
2019-10-15 15:15:10
ほんまここからですよね‥

うんうん!
力み過ぎず、のんびり構えていきましょう!

環境の変化、ほんま怖い(>_<)
かなりの負担になってること間違いなしやからできるときは自分にはあまあまで過ごして心への補給を忘れないで~(*ノωノ)
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Unknown (mist0716)
2019-10-15 17:26:36
まいさん、こんにちは!!

いつも温かいお言葉を本当にありがとうございます。

今休んでいる会社では、サービス残業に長時間労働が当たり前だったので、9時から17時までの勤務で残業なし、おまけに社長は体調が悪いときは帰っても良いよと言ってくださっています。ありがたやぁ~!!

はいっ、心に栄養補給しながらゆっくりやろうと思っています!!

ありがとうございます!!
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Unknown (まっころ)
2019-10-16 11:08:46
環境の変化はほんと鬱に悪いですよねぇ。
だから「今出来る範囲が最高!」を合言葉にしましょう~。

新しい職場は病気のことも伝えた上での採用なんですから。
無理せず。
しんどい時は遠慮なく休んで、罪悪感を抱かないこと~!

なんか変、、、って感じたら先手を打って休むくらいがきっと調子崩さずにいけると思いますよ。
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Unknown (mist0716)
2019-10-17 10:43:46
まっころ姉さん、こんにちは!!

いま出来ることが最高、ほんとそれですね!!

無理して自分を大きく見せようとせず、かといって縮こまりすぎずに、等身大の自分で臨もうと思っています!!

いつも本当にありがとうございます!!
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