こんにちは！！
みつおです♪♪
サクッとプロテインを取るのって
スポーツしてるメンツには、とっても
大事ですよね😍😍
朝飯、昼飯、夜飯と三食しっかり
プロテインを摂取することが大事だと思います！！
みなさんは、どんなものでタンパク質摂取
してますかー？？😚😋
コンビニでも気軽に摂取できるタンパク質！！！
皆さん、何が好きですか？？🙂🙂
サラダチキンやプロテインバー、
ザバスのプロテインも人気ですよね！！
こないだ、お土産でもらったプロテインバーがこれです♪♪
これでタンパク質が20グラムゲット〜〜〜！！！
最高ですな♪♪
スニッカーズみたいな感じです！！
本当にアメリカのお菓子って感じです！！
これがまた美味しいんですよ☺️☺️
小腹も満たされるし良い感じです♪♪
最高〜〜♡
美味しくタンパク質摂取するからこそ
継続できるなぁ♪♪♪
なんて思います♪♪
夏までにバキバキにするためにも
食事に気をつけながら
やっていきましょー！！😚😚
