天高く・・・肥ゆる秋！！

ども。こんばんわｖ
そろそろ秋の気配がしてきていますね～。
でも、今日会社の傍でせみが鳴いてるのが
聞こえたけどさ。笑

秋といえば、美味しい物が盛りだくさん・・・！！
ここで肥えちゃならんと思い立ち、
友人が通うスポーツジムへと昨日は行ってまいりましたｖ

いや～、半年前に開店したばかりのとこなんですけど。
すごく綺麗でね、スタッフもいい人ばかりだし。
何より場所がいいｖｖ駅が傍なんですよ！

で、体験してすぐに入会してきちゃいましたｖ
なんと、今入会すると入会金がタダだというではないですかｖ
（こりゃ～もう入るっきゃないでしょう！）
昨日は、各部引き締めるためのマシンを使って軽く１時間半運動。
その後はお風呂で汗を流して、マッサージ椅子にかかってきましたｖ

は～ｖ仕事の後の運動だったけどすっきりｖｖ
軽く動いて汗を流すとストレス発散にもいいねｖ

（でも、今日はちょい筋肉痛な管理人でした・・・＾＾；）