冷凍食品ぷろぐらむ

最近の冷凍食品の進化には

驚かされる物が多いですね！

 

そんな冷凍食品を身近に取り入れ、

気軽に利用して頂こうと

プログラムを行いました！

 

冷凍食品の良い所は

冷凍物なので長く保存が出来、

忙しい時や、体調が良くない時に

ササっと作れるのも

良いところですね

 

メンバーさんと

いつも行くスーパー等に

こういった物が

あるとご紹介等を行いました

ジッパーバッグがあれば

小分けにする事もできます

 

これはお弁当になっている

冷凍食品です

とても便利ですし、

美味しそうですよね

 

お散歩ぷろぐらむ

まだまだ寒い日も

続いておりますが、

皆様どうお過ごしでしょうか

 

まほろばでは

余暇活動と体力向上をはかれるよう

お散歩プログラムを

実施致しました

 

とても天気が良く

絶好の散歩日和です

 

風がふくと皆口々に

「寒い！」（笑）

 

 

 

 

ぐるっと回り、２５分程の

散歩道です

体も暖かくなってきました

 

 

お散歩をすると

身も心もリフレッシュできますね