今日はzunkoがクラス会に出かけたので夕食を自分が準備しました。
すみません、今日は2品しか作っていません・・・。
「もやしでかさましナポリタン」とシュクメルリです。
品数は少ないですが、「もやしでかさましナポリタン」はパスタと野菜炒めを兼ねており実質1品みたいなもので、かつ野菜多めです。
シュクメルリは鶏肉と牛乳を使っていますのでタンパク質やミネラルも摂れるので、今日は品数が少なめでも栄養摂取には良かったかなと。
今日はzunkoがクラス会に出かけたので夕食を自分が準備しました。
すみません、今日は2品しか作っていません・・・。
「もやしでかさましナポリタン」とシュクメルリです。
品数は少ないですが、「もやしでかさましナポリタン」はパスタと野菜炒めを兼ねており実質1品みたいなもので、かつ野菜多めです。
シュクメルリは鶏肉と牛乳を使っていますのでタンパク質やミネラルも摂れるので、今日は品数が少なめでも栄養摂取には良かったかなと。