筋肉痛のわけは

昨日　ジムで張り切り過ぎました
何時もは　柔軟体操の後　自転車漕ぎ３０分　ランナーで２Ｋ　歩きです
何時も通りこなし　ランナーで４，５ｋ速度で１０分　４．６ｋ１０分しましたが
隣の方が　（少し若いかな）ずーと走りっぱなし
その方に　刺激されて　最後５ｋで駆け足１５分　してしまいました
意外と　息も上がらずに走る事が出来　汗もかけ　満足でした
その事が原因で　今日の朝は　足の付け根が筋肉痛です
やはり　頑張りすぎると　体が悲鳴をあげますね

今日は朝から　少雨となりました
外は無理　思い切って主人と大阪まで二人を乗せ行って来ました

用事を済ませ　Ｕ－ターンです　大阪は　　が満開でした
花屋さんに寄りたいなあーと思ったものの　明日は　で大津ですし
二人も　早く帰りたいだろうし　寄らずにへ　無事到着　お疲れ様

散歩コースは　桜並木が延々と　続いています　　はもう少し先ですね



明日から　４月でーす

こぶしの花が咲き出して

毎年　国道の側のお宅の大きなこぶしの花を　　越しに眺めながら
こぶし　もくれん　が咲き　次は　　の番だなあーと
　来週の週末は　見　でしょうか
早や　今週も金曜日　来週から　４月になります
新しい年度の始まりですね　講座も１日からです　３か月で１クール
合計６回です　こうして　矢の様に　月日は過ぎて行きます
４月は　学生時代の友人７名との　集まりも待っています
一人　大阪以外のももママです　今回は堺まで　　で行きます

昨日は　ももの週一のシャンプーでした　
改善してきた事でもありますから　次回からは月一回にしてみます
　　の中で　仕上がりを　　

朝のももは　　

アズは留守番してもらいました

ツーショット　


最後は　後姿です　何となく似ていますが　手前は　

昨年の日記から

日記と言っても　その日の出来事を記すだけなのですが
長ーく続けています　５年日記が終わり　次には　嘉田知事さんの
如く　もったいない精神から　仕事のダイアリーノートに３年日記を始め
そして　昨年の今日が　横に記されています
この時期は　三寒四温の毎日ですね　　
アズが生まれ　我が家に来てくれるきっかけを　頂いて
どうしようか決めかねていました　　その頃は　もも一人でした

　もも　はを向けると　お決まりのポーズ
今は　せっかく綺麗にしても　アズとの格闘で　乱れます

乱れの張本人の　アズちゃんです　お顔を見てると　叱れません　


こうして見ていると　やっぱりももは　お姉さんらしくなってるようですね

肌寒いです

　なのに風が強くて　寒い一日でした
それでも　枝垂れ　は確実に　膨らんできましたね

昼の時間に　二人をテラスへ出してあげました

レースのカーテンはアズが引っ張って　遊びますから　
当分はこのままに　しておきます

アズは　こんな格好でお休みしています
体がすっぽり入り　丁度良いですね

ゲージの外のベッドは　どちらも　自由に使っています　中はアズのなんです
もも　が入ると　こんな感じですが　大丈夫だね

散歩は　日曜、昨日も行けず　明日は　になるかもで
夕方　寒い風に向かって　行って来ました
冬に逆戻りしたようでした　もも　アズ　寒かったね　

ガーデニング日和

天気予報では午後から　そしてのはずが
夕方まで　良いでした
もちろん　こんな日は願ってもないガーデニング日和　一日外です
もも　アズにはゴメンね　かまってあげれないね　お散歩も行けないね
お父さんも　お母さんも　庭仕事です　さあ何からしようかしら
取りあえずは外周りの片付け　草取り　花苗の植え付け　
何とか作業もはかどりました　暑いくらいの陽気です

お茶は　テラスで　頂きました　二人もおねだりしています

二人が　テラスから出ないように　衝立を作って貰いました
無いと　下へ降りてしまいます

寄せ植えの鉢です　やっと元気になってきましたね　


まだまだ作っています　またお見せしますね