
3月5日 5:45
少し日の出が早くなり明るくなってきた・・と
先日書いたばかりなのに 昨日はいつもより
30分早く行かなければならないと。
何も言わないから聞きもしないけど・・・。
帰宅後に「どこ行って来たん?」と聞いたら
「高知」だって。
なんで先に言えんかね??

3月6日 6:15
今日はいつも通りに出勤。
30分違うと 明るさが全然違いますね。
4月からも雇用してもらえる事になりましたが
私の早起きが もう限界かも(笑)
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久し振りに 生協の買い物メモ♪
今週はお米も無し。
冷凍食品も控えめに。

オーマイ【スープ用パスタ】
粉末スープに入れるだけ!
ちょい足しで食べるスープに!
これって『味の素スープDELIスープパスタ』が
好みのスープで作れるってこと?
CO-OP【早ゆでminiスパゲッティ】
CO-OP【早ゆでminiスパゲッティ】
私向け、茹で時間3分のスパ♪


【国産ぼんじりネギ間串】
初めて買ってみました。
【国産若鳥の竜田揚げ】
量は少な目ですが レンチンでも中はジュー
シーで 最近のお気に入りです。

【10品目のサラダ】
レタスやパプリカ
【ミックスサラダ】
キャベツ、紫キャベツ、ニンジン
1人、2人だとカット野菜が便利です♪
期限内に使い切れない時は冷凍して 後で
スープや味噌汁に使っています。
【オーストラリア産 皮ごと食べられる
種なしぶどう 赤・緑ミックス】
イチゴはバカ高いし。
温州みかんでさえも お高くなりました。

ハーゲンダッツ【ザ・ミルク】
CO-OP【和菓子バラエティパック】
義母用に。
いつも同じスーパーのでは飽きますからね。
(覚えて無いかもだけど)

だんらん【野菜チップス】
かぼちゃ、にんじん、さつまいも、じゃが
いも、いんげん
野菜100%。 いんげんのサクサク感も
たまりません。


【だしの旨味で減塩 小海老天そば】
【だしの旨味で減塩 中華そば】
【だしの旨味で減塩 中華そば】

ふくや【ふわぴり明太せんべい】✖2
お遣い物として買いました。
『めんべい』は堅焼きで こちらは揚げ煎?
一榮食品【キスがスキ】
何度か買っていますが その度にあげている
ので 今度は自分で食べようかと(笑)
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昨日の晩ご飯
◆豚ばた味噌煮込み+レタスサラダ
◆きのこポタージュ+パスタ
◆荏胡麻ふりかけおにぎり
◆ぶどう


生協で届いた『スープ用パスタ』を試したくて♪
手持ちの『きのこのポタージュ』で作りました。
パスタの標準使用量は大さじ2杯程。
適当に目分量(笑)
熱が通りやすいクルクル型ですね。
『スープパスタ』のと同じみたい。
粉末スープを入れて 熱湯150ml。
すぐに15秒ほどかき混ぜて3分。

クノールのスープDELIはこんな感じ。
カップ入りと袋入りがあります。
かさばらない袋入りをストックしています。
先日、サーモンとほうれん草(3袋入り)を
次女に持ち返られてしまいました・・・(-""-)


ちょっと分かりづらいですが・・・
スープDELIのパスタそのまんまでした。
ちゃんと3分で軟らかくなっています。
これなら好きな味のスープで作れて パスタの
量も加減できて便利ですね。
今までは手持ちのクルルやペンネを下茹でして
からスープに入れて作っていましたが これは
一人分でもカップで作れるので私向け♪

冷凍【豚バラの味噌煮込み】

冷凍【豚バラの味噌煮込み】
冷蔵庫解凍後 適当にスライスしてレンジで
2分半とのこと。
デミグラスソースや焼肉のタレとは また
違って味噌の風味がおいしゅうございました。
あ~~名古屋で味噌カツ食べたい!!
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◆オータムポエムとほぼかにの玉子炒め
◆細切り 焼ききす
◆巻きずし
◆わかめの味噌汁
新潟産『オータムポエム(アスパラ菜)』の
茎の部分が残っていたので 炒め物に。
ベーコンが無かったから ほぼカニと。
茎部分もおいしかったです♪
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◆炊込みご飯(冷凍しておいた物)
◆竹の子土佐煮
◆キャベツとぶなしめじと揚げの味噌汁
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◆冷凍 山菜そば
◆レタスサラダ
◆ごぼう天
◆ぶどう
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◆湯だめうどん
◆ニラもやし
◆冷凍唐揚げ

うどんと唐揚げだけではダメだと思っていつも
ストックしている『ニラもやし』をレンチン。

うどんと唐揚げだけではダメだと思っていつも
ストックしている『ニラもやし』をレンチン。
青じそドレッシングで。