出し作りオクラを入れて飯の上（めしのうえ）
オクラ・モロヘイアに夏の野菜色々千切りにして最後に味付けします。
熱いご飯の上に載せて美味しいですよ～～♪
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心身ともに健康を志し、死するその瞬間まで、後悔の残らない人生にしたいです。
愚人
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