久々のウォーキング

今日は気管支の腫れぼったさもなくなったので1週間ぶりにウォーキング。
夜、ゆっくりだったのでいつものルートを・・・。
で、夜歩いたことがなかったのですが、刑務所の周り、塀が高いので暗いんです・・・。
でも、結構走ってる人が多くて・・・。
私も走りたくなりましたが、今の体重では走ると足を壊すなぁ・・・と。　
学生時代はずっと夜走ってたんですけどね・・・。（もう何十年も前ですから・・・）
何より今日は寒いですねぇ・・・台風の影響？？
寒くても教室に戻るとすごい汗・・・





で、今日でちょうど4週間。4週間で-2.8キロ！！頑張りました。
1.5減ってからなかなか進みませんでしたが・・・。
とりあえずあきらめずに頑張ります　









昨日はオウムの菊池容疑者の写真にびっくり。
あれではわからないですよね・・・。似てるって思った人ってすごいと思う。
昔、福田和子元受刑者の時も思ったもんね・・・。
私だったら全然気づかずに普通に接してしまうだろうなぁ・・・。








今日は男子バレーも勝ちましたね。　
オリンピックは厳しいけど、とりあえず残りの試合頑張ってもらいたいです　








明日はお昼に少し抜けさせてもらいます。またその話は明日に。
なので、もし急ぎの方はメールか留守電入れておいてください。
よろしくです。
ではでは、また明日・・・