また・・・

ここしばらく眠れなくなってる。

定期的に来るアレのせいかとも思うんだけど・・・
疲れてても１時・２時になっても、どうも寝つきが悪く眠気も弱い。

昨年１０ｋｇダイエットした時は立ちくらみなんかもなく調子もよかったのに
ここの所、立ちくらみするようになった。

夏バテで自律神経がバランスを崩してるのかも。



もともと暑さには弱いんだよね～～～



そろそろ朝晩が過ごしやすくなってきたみたいだから、落ち着くかしら？
夏休みに入っていつもと生活リズムが違って、いろいろストレスも多かったし。


夏は終わってほしいけど季節が早く巡るとあっという間に歳をとってしまう。
将来、子供たちが巣立ったら、少しは息抜きできるかな？