共感疲労

あけましておめでとうございます。

何年振りかでオットの実家で年越しをしました。
新型コロナや自分の病気のせいで
ここしばらく帰郷していませんでした。

家族でゆっくりテレビを観ていると
地震のニュースが・・・
日が暮れると今度は羽田空港の事故のニュース。
お正月気分どころではなくなりました。

お正月に帰省されていた方も多かったでしょう。
被災地の映像がテレビやネットで流れます。

このようなニュースを沢山目にして
心を痛めて体調を崩すことを共感疲労と言うそうです。
自分のオットも過去に震災の映像をたくさん見すぎて
体調を崩しました。

始めは体調不良の原因が何なのか気づきませんでした。
たまたま観たテレビ番組で北野武さんが
「おれ、映像見すぎて精神的にまいっちゃって・・・
　下痢したり体がおかしくなっちゃったんだよね。」
と話していらっしゃるのを見てこれだ、と。

テレビの放送中もこの状態の注意喚起がなされています。

文頭にごあいさつでおめでとうと書きはしましたが
いろいろな状況下にいらっしゃるかと思います。

皆さん、お体に気を付けてお過ごしください。