健康的だね

　　　　夕飯は行きつけの定食屋さんに家族で出かけてきました。

　　　　私がチョイスした物を主人がみて
　　　　健康的だねと
　　　　メニュー
　　　　　・雑穀ごはん
　　　　　・味噌汁
　　　　　・ホッケの焼き魚
　　　　　・ほうれん草の煮びたし
　　　　　・コーンサラダ
　　　　　（ちなみに私1人分ではないですよ
　　　　　　　息子くんの分も入ってますから）

　　　　前回からめんげんについて書いてますが
　　　　肺の毒出しも終わったようで
　　　　ほとんど咳が出なくなりました。
　　
　　　　だから体が何を求めているのかが感覚で分かるというか
　　　　例えば
　　　　今日はこってり系orさっぱり系・・・
　　　　てな感じで
　　　
　　　　１歩私は健康体に近づいたのでしょうか？

冷えとり効果で・・・

　　　　何年ぶりかの二日酔いを今日は体験しております。
　　　　親戚と飲んだりして、はめをはずしてしまいました。
　　　　ワイン1本1人で飲んでしまいました。
　　　　ここでも冷えとり効果を見つけました。

　　　　吐きたかったので毒だしと思い
　　　　トイレでバンバン吐きました
　　　　すっきりです。

　　　　寝る前にはきちんと半身浴でしっかり毒だし

　　　　また吐き気が来たので
　　　　躊躇せずに
　　　　吐いてました

　　　　なので今朝は頭痛はなし
　　　　お腹が気持ち悪い程度で収まってます。

　　　　冷えとりって
　　　　冷えを取るだけではないようですね
　　　　いろんな+アルファがあるようです。