変化が影響する自律神経

みなさん　こんにちは

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

暦の上では春になりましたが

まだまだ雪が降ったり風が強かったりと

冬日が続いていますね

今回は「自律神経」についてです

自律神経である交感神経と副交感神経は

互いにバランスをとりながらはたらいています

しかし

なんらかの原因でそのバランスが崩れて

不快な症状が現れることがあります

自律神経は全身に張り巡らされており

現れる症状は多岐にわたります

例えば

・不眠や疲労感
・頭痛
・肩こり
・動悸
・息切れ
・胃痛
・下痢や便秘

などの消化器症状やイライラや不安などが挙げられます

人によって症状が現れる場所や程度も異なるため

自律神経のバランスが乱れると

必ず特定の症状が現れるというわけではありません

「自律神経の乱れって自律神経失調症のこと？」

と疑問に感じる方もいるかもしれません

自律神経失調症は

自律神経のバランスの乱れによって起こる症状の総称ですが

実は正式な病名というわけではありません

自律神経がどれくらい不調なのかを

検査などで明らかに数値化できるわけではないからです

適切な対処をすれば症状が良くなることが多いため

暫定的な診断名として使用されています


「季節の変わり目は調子が良くない……」

このように季節が変化するタイミングで

不調を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか

季節の変わり目は気候が不安定だったり

異動や新学期など環境面でも

変化が多かったりする時期ですね

特に春先は気温の変化が大きく

進学や進級、就職・転職などの

環境の変化も多くなります

気候への適応による

身体的な負荷や不安、プレッシャーなど

心身へのストレスにつながる要素が多く

自律神経のバランスも乱れやすい時期であるともいえます

季節の変わり目は意識して

自律神経のバランスを整えるよう心掛けると良いと思います！





こんな時、鍼灸治療をして

様々な変化に対応できるように準備しましょう！

気になる症状がありましたら

Mou鍼灸院までお気軽にご連絡ください！！






Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

〒013-0025
秋田県横手市3-6　末広コーポ1階
最寄り駅　横手駅から徒歩5分　車で3分

電話番号：0182-23-5637
ホームページ：https://www.asahi-net.or.jp/~xz7h-mur/index.html


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LINEからもアクセスできます！


【診療時間のご案内】
月曜日から土曜日　 9：00～12：30
月曜日から金曜日 15：00～19：00


予約優先・当日予約可能
駐車場3台完備
キッズスペースあり

季節の変わり目には要注意！自律神経症状

みなさん　こんにちは

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

子どもたちは夏休みが終わり学校が始まり

大人はお盆休みが終わって

日常が戻ってきたころではないでしょうか？

お子さんにこんな症状はありませんか？

1．立ちくらみ、あるいはめまいを起こしやすい
2．立っていると気持ちが悪くなる。ひどくなると倒れる
3．入浴時あるいは嫌なことを見聞きすると気持ちが悪くなる
4．少し動くと動悸あるいは息切れがする
5．朝なかなか起きられず午前中調子が悪い
6．顔色が青白い
7．食欲不振
8．倦怠あるいは疲れやすい
9．頭痛
10．乗り物に酔いやすい

これらの項目のうち3つ以上当てはまる場合や

あるいは2つであっても症状が強いなどの場合

起立性調節障害を疑います


起立性調節障害は

思春期前後の小児に多くみられ

起立時にめまい・動悸・失神などが起きる

自律神経の機能失調です

人の身体は

起立すると重力によって血液が下半身に貯留し

静脈を経て心臓へ戻る血液量が減少し血圧が低下するので

これを防ぐために自律神経系の一つである

交感神経が興奮して下半身の血管を収縮させ

心臓へ戻る血液量を増やし血圧を維持します

しかし

自律神経の機能が低下すると

このメカニズムが働きにくくなり

血圧が低下し脳血流が減少するため

様々な症状が現れます

また起立性調節障害には以下のようなタイプに分けられます

1．起立直後性低血圧
起立直後に血圧低下が起こり、回復に時間がかかるタイプ

2．体位性頻脈症候群
起立後の血圧低下はなく、心拍数が異常に増加するタイプ

3．血管迷走神経性失神
起立中に急激な血圧低下が起こり、失神するタイプ

4．遷延性起立性低血圧
起立中に徐々に血圧低下が進み、失神するタイプ


起立性調節障害は一人では治せません

お子さんと治療家だけでも治りません

頑張る必要はありません

無理せず、できることからやっていきましょう

Mou鍼灸院までお気軽にご連絡ください！




Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

〒013-0025
秋田県横手市3-6　末広コーポ1階
最寄り駅　横手駅から徒歩7分　車で5分

電話番号：0182-23-5637
ホームページ：https://www.asahi-net.or.jp/~xz7h-mur/index.html


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鍼灸でからだを元気にしよう！！

みなさん　こんにちは

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

新しい職場・新しい生活環境など

変化が多くなるこの時期は

自律神経が乱れやすくなります

悩みや不安による精神的なストレス・過労・事故・怪我

さらには音・光・温度なども

身体的なストレスとなって

自律神経の乱れの主な原因になります

そのストレスが過剰になると

交感神経と副交感神経のバランス

つまり自律神経のバランスが乱れます



自律神経が乱れることによる体調の悪化は

身体機能の調節や制御が

利きづらくなることで引き起こされます

その症状が悪化すると自律神経失調症となり

症状が繰り返し出現したり改善したりする状態に

なってしまうことがあります

症状は人によって異なり

個人差があるのも特徴です

鍼灸治療は

薬のように副作用もなく

自分で自律神経をコントロールできるように

促してあげる治療法でもあります





気になる体の悩み・症状がありましたら

Mou鍼灸院までご連絡ください！



Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

〒013-0025
秋田県横手市3-6　末広コーポ1階
最寄り駅　横手駅から徒歩5分　車で3分

電話番号：0182-23-5637
ホームページ：https://www.asahi-net.or.jp/~xz7h-mur/

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自律神経症状には鍼灸治療‼

みなさん　こんにちは

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

今日は

「自律神経失調症」についてです

自律神経の働きが乱れ

心や体に不調があらわれた状態のことです

症状は様々で人によって症状が違います

一般的に

①全身の倦怠感やめまいなどの不定愁訴がある
②器質的疾患(病変)や精神異常がない
③自律神経機能検査で異常がみとめられる

の３つが該当した場合

自律神経失調症と判断されます

病院に行っても検査に問題がなく

気のせい　年のせいと言われたり

心療内科等に紹介されることもありますが

実際

本人にはつらい身体・精神症状があるのが

自律神経失調症です

自律神経失調症になると

特に原因が思い当たらないのに

様々な症状が現れます

身体的には
・慢性的な疲労感　だるさ
・めまい
・頭痛
・動悸
・ほてり
・のぼせ
・不眠
・便秘や下痢
・微熱
・耳鳴り
・手足の痺れ
・のどの不快感
・頻尿
・残尿感

精神的な症状としては
・イライラ
・不安感
・落ち込み
・やる気が出ない
・ゆううつ
・感情の起伏が激しい　など

人によって出る症状や重さも様々です

このようにたくさんの症状が現れるため

他の病気を疑って

病院を受診される方が多いです

しかし

色々な病院に行っても薬を飲んでも

おおもとの原因はストレスなどが

主になるので改善されにくく

逆にそれがストレスになってしまうこともあります

いかにして原因のストレスを取り除き

自律神経のバランスを戻すかが

改善への重要な課題になります

そこで鍼灸治療の出番です！



鍼灸治療をすると

刺激が末梢から中枢に伝わり

ホルモン系を介して内臓の動きを調整するなど

自律神経のバランスを整えることができます

基本的に背部にある自律神経を整えるよう

心地よい刺激をおこないます

また

・イライラや不安感

・肩こり

・めまい　　　など

その患者さんの

出ている身体的・精神的症状に応じて

ツボを変えながら治療をすすめていきます

自律神経失調症は

周囲の人に理解されづらい症状もあるため

自分だけで抱え込んでしまい

辛くなってしまうケースもあります

どんな細かいことでも気軽に話していただき

患者さんがより楽に生活が送れるように

サポートしていきます！




Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

〒013-0025
秋田県横手市3-6　末広コーポ1階
最寄り駅　横手駅から徒歩7分　車で5分

電話番号：0182-23-5637
ホームページ：http://www.asahi-net.or.jp/~xz7h-mur/

【診療時間のご案内】
月曜日から土曜日　 9：00～12：30
月曜日から金曜日　15：00～19：00
金曜日のみ　 19：00～20：00

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鍼灸治療で自律神経の働きを整えよう！

みなさん　こんばんは

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

世間では

コロナウイルスの話題で

いっぱいになっていますね

近頃では

春らしい陽気になったかと思えば

翌日には天気が崩れ気温が下がったりと

急な気温の変化に

体が驚いてしまっているのではないでしょうか？

そんな春の季節は

身体が対応できずに

体調を崩しやすいので

みなさん体調を崩さないよう

十分にお気をつけ下さい！

最近

当院では自律神経症状で

お悩みの患者さんが多く来院されます

・気温や気圧の変化
・転勤
・進学や引っ越し
・部署の移動
・生活環境の変化など　

特に春先は

自律神経の働きが乱れる季節です

そうすると

心や体に不調が現れやすくなります

主な症状としては

・めまい　
・吐き気
・肩こり
・頭痛
・不眠
・動悸
・不整脈
・疲れがとれないなど

様々あり

人によって訴える症状が違います

そんな時こそ鍼灸治療の出番です！





鍼灸治療で

自律神経を整え

免疫力を高め

心と体をリフレッシュさせましょう！

・もしかしたら自律神経が原因かな
・いつもと体が違うな

と感じたときは

Mou鍼灸院まで

お気軽にご連絡ください！





Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

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