みなさん こんにちは
秋田県横手市にある
Mou鍼灸院です
なぜ冷え性は女性に多いのでしょうか？
体を構成するさまざまな器官・組織の中で
筋肉は血液量が多く
熱を生み出す働きがあります
しかし
女性は男性に比べ筋肉量が少ないため
熱をつくる能力が低くなりやすい傾向にあります
また
脂肪は一度冷えてしまうと
温まりにくくなる特徴があり
特に女性は皮下脂肪が多い傾向にあることから
冷え性になりやすいといわれています
その他にも
月経の関係から血液量が不足しやすく
その結果
手足末端まで十分に血液が行きわたらなくなり
冷え性を引き起こしたり
女性ホルモンは自律神経に深く関係するため
ホルモンバランスが崩れることによって
冷え性の症状としてあらわれてしまいます
人の体は
無意識のうちに基礎代謝の量を変えることで
体温調節をして気温の変化に対応しています
気温が高い夏は
血管を広げ汗をかくことで熱を放散するようにして
バランスをとっています
その一方で冬は
寒さに身を引き締める事で体温を維持しますが
近年の衣服の保温能力の発達や暖房をきかせすぎた結果
体の機能が夏と勘違いしてしまいかえって
「冷え」を誘発してしまう傾向にあります
この身体の反応は
自律神経が担っていますが
近年のコロナ禍での
ストレス・学業・仕事や家事などに追われて蓄積する精神的ストレス
夏や冬には
室内と外気温の差が極端に激しくて蓄積する物理的ストレスによって
自律神経のバランスを崩しやすくなります
自律神経のうち
ストレスから交感神経の活動が活発になることで
体は緊張し末梢血管も収縮を続けて血行不良を招き
冷え性を引き起こします
身体の冷えに困っているみなさん！
今年こそ鍼灸で冷え性を体質から改善してみませんか？
Mou鍼灸院
院長 三浦 紘子
〒013-0025
秋田県横手市3-6 末広コーポ1階
最寄り駅 横手駅から徒歩5分 車で3分
電話番号：0182-23-5637
ホームページ：https://www.asahi-net.or.jp/~xz7h-mur/index.html
↑
LINEからもアクセスできます！
【診療時間のご案内】
月曜日から土曜日 9：00～12：30
月曜日から金曜日 15：00～19：00
予約優先・当日予約可能
駐車場3台完備
キッズスペースあり
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なぜ冷え性は女性に多いのでしょうか？
体を構成するさまざまな器官・組織の中で
筋肉は血液量が多く
熱を生み出す働きがあります
しかし
女性は男性に比べ筋肉量が少ないため
熱をつくる能力が低くなりやすい傾向にあります
また
脂肪は一度冷えてしまうと
温まりにくくなる特徴があり
特に女性は皮下脂肪が多い傾向にあることから
冷え性になりやすいといわれています
その他にも
月経の関係から血液量が不足しやすく
その結果
手足末端まで十分に血液が行きわたらなくなり
冷え性を引き起こしたり
女性ホルモンは自律神経に深く関係するため
ホルモンバランスが崩れることによって
冷え性の症状としてあらわれてしまいます
人の体は
無意識のうちに基礎代謝の量を変えることで
体温調節をして気温の変化に対応しています
気温が高い夏は
血管を広げ汗をかくことで熱を放散するようにして
バランスをとっています
その一方で冬は
寒さに身を引き締める事で体温を維持しますが
近年の衣服の保温能力の発達や暖房をきかせすぎた結果
体の機能が夏と勘違いしてしまいかえって
「冷え」を誘発してしまう傾向にあります
この身体の反応は
自律神経が担っていますが
近年のコロナ禍での
ストレス・学業・仕事や家事などに追われて蓄積する精神的ストレス
夏や冬には
室内と外気温の差が極端に激しくて蓄積する物理的ストレスによって
自律神経のバランスを崩しやすくなります
自律神経のうち
ストレスから交感神経の活動が活発になることで
体は緊張し末梢血管も収縮を続けて血行不良を招き
冷え性を引き起こします
身体の冷えに困っているみなさん！
今年こそ鍼灸で冷え性を体質から改善してみませんか？
Mou鍼灸院
院長 三浦 紘子
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