鍼灸で薬に頼らないカラダをつくろう！！

みなさん　こんにちは

秋田県横手市ある

Mou鍼灸院です

男女問わず頭痛に悩んでいる人は

多いのではないでしょうか？

頭痛の原因は様々です

特に病気があるわけではないのに

繰り返し起こる頭痛は

「一次性頭痛」と呼ばれ

首や頭部周辺の筋肉の緊張・血管の拡張によって

起こると考えられています

近年では

コロナ禍の影響を受け

環境が変化したことで

当院に来院される頭痛患者さんは

急増しています

この頭痛に対して

日本頭痛学会では治療のガイドラインとして

鍼灸治療をあげています






特に

「片頭痛」に対しては非薬物療法として

鍼灸治療の推奨度をＡに位置づけています

もともと

一次性頭痛の原因である筋肉や血管の状態は鍼灸治療が

最も適した治療法であり

近年の自律神経が乱れやすい

また

女性ホルモンのバランスが乱れやすい

生活環境を考えると

鍼灸治療を第一選択とし

治療だけでなく

再発防止のための予防治療にも

活用していくことが望ましいといえます

鍼灸治療の長所は

即時効果もあらわれやすいことにあります

慢性的な頭痛ほど

鍼灸治療の効果を実感するまで時間がかかったり

効果が出ても長続きしない場合もありますが

頭痛薬よりも確実に早く楽になり

再発しにくくなります

鍼灸治療をして薬に頼らない体を

一緒につくっていきましょう！！




Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

〒013-0025
秋田県横手市3-6　末広コーポ1階
最寄り駅　横手駅から徒歩5分　車で3分

電話番号：0182-23-5637
ホームページ：https://www.asahi-net.or.jp/~xz7h-mur/


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LINEからもアクセスできます！


【診療時間のご案内】
月曜日から土曜日　 9：00～12：30
月曜日から金曜日　15：00～19：00


予約優先・当日予約可能
駐車場3台完備
キッズスペースあり

薬に頼らない身体を鍼灸でつくる！

みなさん　こんにちは

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

今回は

「頭痛」についてみていきましょう

頭痛の原因は様々ですが

特に明確な病気があるわけではないのに

繰り返し起こる頭痛は

「一次性頭痛」と呼ばれ

首や頭部周辺の筋肉の緊張や

血管の拡張などによって起こると

考えられています

この頭痛に対して

日本頭痛学会では

治療のガイドラインとして

鍼灸治療をあげています

特に

片頭痛に対しては非薬物療法として

鍼灸治療の推奨度をＡに位置づけています

もともと

一時性頭痛の原因である筋肉や血管の状態は

鍼灸治療が最も適した治療法であり

近年の自律神経が乱れやすい

また

女性ホルモンのバランスが乱れやすい生活環境を考えると

鍼灸治療を第一選択とし

治療だけでなく

再発防止のための予防治療にも

活用していくことが望ましいです

頭痛の原因は様々ですが

特に明確な病気があるわけではないのに

繰り返し起こる頭痛（＝一次性頭痛）と

病気が原因であらわれる頭痛（＝二次性頭痛）に

大別できます

代表的な一次性頭痛は

①「緊張型頭痛」
②「片頭痛」
③「群発頭痛」

の3つです

緊張型頭痛と片頭痛は混在する人もいます


①「緊張型頭痛」
精神的なストレスや長時間のデスクワーク

スマホの使い過ぎなど同じ姿勢を続けることによって

血行が悪くなり

首や頭の筋肉が緊張してしまうことで

頭痛が起こります

緊張型頭痛に関係する筋肉は

首や頭から肩・背中にかけて走行しているため

肩や首のこりを伴う人が多いです

後頭部を中心に

頭全体が締め付けられるような重苦しい痛みです

範囲が広くなると

目も開けられなくなるまで痛みます


②「片頭痛」
20代から40代の女性に特に多くみられ

緊張型頭痛の次に多い頭痛です

片頭痛の原因は

頭蓋骨内の血管が広がり

炎症を起こしたためと考えられています

ストレスや疲労の他

女性に多いことから女性ホルモンが

何らかの形で関わっていると見られています

片頭痛の症状は

ズキズキと脈打つような強い痛みで

光や音に敏感になったり吐き気などを伴います

また

頭や体を動かすと頭痛を誘発する傾向があります

頭痛の前兆として

チカチカとした光が見えることもあります
（閃輝暗点・せんきあんてん）

一般的な頭痛薬が全く効かない場合は

片頭痛の可能性が高いとも言えます



③「群発頭痛」
どちらかというと男性に多くあらわれます

群発性頭痛の原因は

目の後ろを通っている内頚動脈が拡張して

炎症が起きるためではないかと考えられています

この炎症が起きる原因はわかっていませんが

体内時計が関係しているとも言われています

みなさんは

どんな頭痛のタイプに当てはまりますか？

鍼灸治療で改善させていきましょう！

お気軽にMou鍼灸院までご連絡ください



Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

〒013-0025
秋田県横手市3-6　末広コーポ1階
最寄り駅　横手駅から徒歩7分　車で5分

電話番号：0182-23-5637
ホームページ：http://www.asahi-net.or.jp/~xz7h-mur/

【診療時間のご案内】
月曜日から土曜日　 9：00～12：30
月曜日から金曜日　15：00～19：00


予約優先・当日予約可能
駐車場3台完備
キッズスペースあり

頭痛には鍼灸治療！

みなさん　こんばんは

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

立て続けに台風が上陸していますが

みなさんの身の回りは

大丈夫でしょうか？

台風は暴風雨による災害だけでなく

急激な気圧の変動によって

人の体に様々な影響を及ぼします

例をあげてみると

耳鳴りや難聴
ギックリ腰
頭痛
胃腸の不調
古傷が痛む

などがあります

患者さんからも

台風が来ると不調になる

というお話をもよく耳にします

今日はその中でも

「頭痛」について

詳しくみていきたいと思います

15歳以上の日本人のうち

3人に1人は「頭痛もち」で

3000万人以上が悩んでいると

言われています

頭痛と一言で言っても

その原因は様々で

それにより

予防法や対処法が異なったり

中には命に関わる病気が

隠れていることもあるため

注意が必要になります

身近に起こりやすい頭痛は

大きく2つあります

「片頭痛」と

「緊張型頭痛」です

何らかの理由で

脳の血管が急激に拡張することで

周囲の筋肉との摩擦や

三叉神経への刺激が起こることで

炎症物質が発生し

痛みが起こるのが「片頭痛」です

心身のストレスから解放される休日や

寝すぎ・寝不足

女性ホルモンの変動

光・音などの刺激や天候

疲労などから誘発されやすいです

脈打つように

ズキンズキンと痛むのが特徴で

頭を動かすと増強しやすく

吐き気やめまいなどの症状もあります



「緊張型頭痛」は

頭や首・肩の筋肉の緊張から

血流が悪くなることや

筋肉内に老廃物が溜まることで

起きやすくなります

長時間のパソコン作業など

肩こり・首こりに自覚のある方は

注意が必要です

後頭部から締め付けられるような

痛みがでますが

吐き気などはあまりみられません


予防・対処方法は

片頭痛の場合

・人混みや音の大きい場所や疲労など
　自分の頭痛の出る環境を把握する

・チョコレートやワイン・チーズなど
　片頭痛を誘発させる食品を避ける


・痛みのある部分を冷やす


緊張型頭痛の場合

・長時間同じ姿勢をとらないようにする

・首や肩まわりのストレッチする

・首肩をあたためる


この2種類の頭痛でも対処法が

全く違うことがわかります

とても厄介なのは

2種類の頭痛を

併せ持つ人も多いということです

その時々に出ている症状を見極め

対処しなければなりません

「ただの頭痛」と

すぐに鎮痛剤を飲んでしまうことは

脳の中の痛みの信号を

ブロックしているだけで

根本的な治療をしなければ

いつまでも何度でも繰り返します

では

根本的な治療とは

どうしたらいいのでしょうか？

鍼灸治療は

WHO(世界保健機関)から

頭痛にとても有効である

と認められた治療法です

日本頭痛学会では

頭痛　とくに片頭痛に対して

鍼灸治療を

推奨度Aに位置付けています

片頭痛や緊張型頭痛の

原因となっている筋肉や血管の状態は

はり・きゅう治療で

緊張を緩和したり

炎症を鎮めたりすることで

改善することができます

肩こりや眼精疲労

自律神経や女性ホルモンの乱れなどを

治療していくことで

頭痛が出にくい状態にしていきます

はり・きゅうは

妊娠初期など

鎮痛剤がのめない時期にも

治療することができます

身近にある頭痛だからこそ侮らず

鍼灸で根本からしっかり

治療・予防をしていきましょう！

みなさんの健康を

サポートしていきます！





Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

〒013-0025
秋田県横手市3-6　末広コーポ1階
最寄り駅　横手駅から徒歩7分　車で5分

電話番号：0182-23-5637
ホームページ：http://www.asahi-net.or.jp/~xz7h-mur/

【診療時間のご案内】
月曜日から土曜日　 9：00～12：30
月曜日から金曜日　15：00～19：00
金曜日のみ　 　　　　 20：00まで

予約優先・当日予約可能
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