冬に備えて「暑い夏」から本気の冷え対策を！！

みなさん　こんにちは

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

なぜ冷え性は女性に多いのでしょうか？

体を構成するさまざまな器官・組織の中で

筋肉は血液量が多く

熱を生み出す働きがあります

しかし

女性は男性に比べ筋肉量が少ないため

熱をつくる能力が低くなりやすい傾向にあります

また

脂肪は一度冷えてしまうと

温まりにくくなる特徴があり

特に女性は皮下脂肪が多い傾向にあることから

冷え性になりやすいといわれています



その他にも

月経の関係から血液量が不足しやすく

その結果

手足末端まで十分に血液が行きわたらなくなり

冷え性を引き起こしたり

女性ホルモンは自律神経に深く関係するため

ホルモンバランスが崩れることによって

冷え性の症状としてあらわれてしまいます

人の体は

無意識のうちに基礎代謝の量を変えることで

体温調節をして気温の変化に対応しています

気温が高い夏は

血管を広げ汗をかくことで熱を放散するようにして

バランスをとっています

その一方で冬は

寒さに身を引き締める事で体温を維持しますが

近年の衣服の保温能力の発達や暖房をきかせすぎた結果

体の機能が夏と勘違いしてしまいかえって

「冷え」を誘発してしまう傾向にあります

この身体の反応は

自律神経が担っていますが

近年のコロナ禍での

ストレス・学業・仕事や家事などに追われて蓄積する精神的ストレス

夏や冬には

室内と外気温の差が極端に激しくて蓄積する物理的ストレスによって

自律神経のバランスを崩しやすくなります

自律神経のうち

ストレスから交感神経の活動が活発になることで

体は緊張し末梢血管も収縮を続けて血行不良を招き

冷え性を引き起こします

身体の冷えに困っているみなさん！

今年こそ鍼灸で冷え性を体質から改善してみませんか？





Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

〒013-0025
秋田県横手市3-6　末広コーポ1階
最寄り駅　横手駅から徒歩5分　車で3分

電話番号：0182-23-5637
ホームページ：https://www.asahi-net.or.jp/~xz7h-mur/index.html


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【診療時間のご案内】
月曜日から土曜日　 9：00～12：30
月曜日から金曜日 15：00～19：00


予約優先・当日予約可能
駐車場3台完備
キッズスペースあり

はり・きゅうで「肌」も「こころ」もおだやかに

みなさん　こんにちは

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

7月に入り雨の日が多くなってきましたね

季節の変わり目や朝晩の寒暖差などで

体調を崩しやすくなりますので

お気を付けください


「アトピー性皮膚炎」とは

かゆみを伴う皮疹が全身に現れ

皮膚症状は良くなったり悪くなったりを

繰り返すことが特徴の皮膚疾患です



アトピーはステロイドと保湿だけでは治りません

さまざまな皮膚疾患の中で

生活の質が最も低くなるといわれているアトピーは

症状に付随する抑うつ・不安・睡眠障害など

メンタル関連の有病率が高いためです

そのため

アトピーに対しては皮膚症状の改善だけでなく

アトピー症状に影響された自律神経の乱れを

正常化させる必要があります

アトピー性皮膚炎の患者さんにとって最もつらいのは

とにかく痒いということです

痒くてかきむしってしまった結果

湿疹や傷ができてしまうと

炎症がさらに悪化してしまうという悪循環にもなります

症状のひどい時

痒くて夜も眠れないような時は

ステロイド等を使用して

まずは痒いという症状を抑えてあげることが必要です

もうひとつ重要なことは

ステロイドに依存しないということ

ステロイドを使うことで炎症を抑えることができますが

それは対症療法でしかありません

ステロイド自体がアトピー性皮膚炎を

治しているわけではないのです

そこで

アトピー治療の一番大切なことは

アレルギー症状が出ないようにしてあげることです

鍼灸治療は

痒みなどの症状を抑えつつ

アレルギー反応が出にくい状態になるよう促します

アトピー患者さんの体は

全般的に副交感神経の過剰亢進という体質を持ちながら

同時に交感神経の過剰亢進も抱えた

複雑な身体になってしまっています

そして

この体質を変える方法としても鍼灸治療が有効です

鍼灸治療は

アトピーだけでなく、アレルギー全般と自律神経症状の治療が得意分野です

かゆみと肌荒れを改善し

ステロイドの使用をやめていくための体質改善に鍼灸治療が役立ちます





また

乳児・幼児など子供のアトピー治療には

この小児鍼で皮ふを強くするツボや

体の余分な熱をとるツボ

免疫・自律神経系を正常化してくれるツボを

刺激することで赤みやかゆみ・皮膚の乾燥を抑えます

アトピーは継続的に治療すると皮膚の再生力が高まり

アレルギー反応が出にくくなってきますので

アトピー症状に悩むことなく楽に過ごせるようになります




Mou鍼灸院までお気軽にご連絡ください




Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

〒013-0025
秋田県横手市3-6　末広コーポ1階
最寄り駅　横手駅から徒歩5分　車で3分

電話番号：0182-23-5637
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この時期に頻発する「帯状疱疹」

みなさん　こんにちは

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

今回は「帯状疱疹」についてです

帯状疱疹とは

文字通り帯状の湿疹で

子供のころに感染した水ぼうそうのウイルスが

神経節にひそかに住み着いたまま残っていて

体の抵抗力が低下した時に再び活性化することで発症します




帯状疱疹の特徴は

痛みを伴う赤い斑点や水疱(水ぶくれ)などの発疹が

脇(あばら骨)や顔・足など

神経の分布に沿って帯状にできる病気です

体の抵抗力の低下は

過労やストレス、加齢などによって引き起こされます

このため

仕事などが忙しい年末や連休などで遊び疲れた後に

発症する人が多くなります

また

寒さが厳しくなる真冬から

冷えによる体へのストレスも抵抗力の低下を引き起こし

ピークになる春先には

気候の変化とともに帯状疱疹を発症する人が

増加する時期となります

年齢による発症頻度は

20代と50代に多くみられます

20代に多くみられる原因は

子供のころにかかった水疱瘡や

ワクチンの接種による

免疫の効果が弱まってくる時期に当たり

同時に日常のストレス・過労が重なるためと考えられます

また

妊娠中に水疱瘡(水ぼうそう)にかかると

お腹の赤ちゃんに影響があるとされています

「周産期水痘」や「先天性水痘症候群」

という名前が知られています




そして

帯状疱疹後神経痛とは

帯状疱疹の水疱などが消え

帯状疱疹が治癒した後も続く痛みのことです

帯状疱疹後神経痛は

帯状疱疹を発症した時には正常であった神経線維が

ウイルスによって傷つけられてしまうからです

また

神経が傷ついた結果

神経の過剰な興奮や自発痛、痛みを抑制する経路の障害などが起こり

これが原因となって

痛覚過敏やアロディニアと呼ばれている

通常では痛みとして認識しない程度の接触や

軽微な圧迫・寒冷などの非侵害性刺激が

痛みとして認識されてしまう感覚異常が起こるとされています

帯状疱疹の合併症としては

神経痛が最も多く

帯状疱疹にかかった人の5％～20%に合併するとされています

帯状疱疹後神経痛は

1，2か月で症状が落ち着く人が多い傾向にありますが

3分の1の人は3か月以上痛みに悩まされ

5分の1の人は1年以上続くという統計が出ています

3か月以上続く人は

発症の当初から痛みが強いことが知られています

また

３年以上痛みに悩まされて来院される患者さんもいます

治療を始めることに遅いということはありません

気になる症状がありましたら

お気軽にご連絡ください！




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院長　三浦　紘子

〒013-0025
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はじめての“はり・きゅう”体験！！

みなさん　こんにちは

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

3月4日（月）に

「よこて農業女子勉強会」で

はり・きゅう、からだのケアについて

講演・お灸体験をさせていただきました



当日は、10名の方に参加していただき

実際に施術で使用する

「はり」や「お灸」に触れて体験していただきました

見るのもやるのも初めてという方がほとんどでしたが

興味を持ってくださり質問もあったりと

有意義な時間を過ごさせていただきました



今回の講演・お灸体験をきっかけに

鍼（はり）やお灸というものがみなさんにとって

医療の選択肢の一つになっていただけたら嬉しいです

今後もたくさんの方々に

鍼灸を知っていただけるように

取り組んでいきたいと思います

みなさんに知っていただける機会を作っていきたいと思います！

貴重な経験をさせていただきありがとうございました！！



Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

〒013-0025
秋田県横手市3-6　末広コーポ1階
最寄り駅　横手駅から徒歩5分　車で3分

電話番号：0182-23-5637
ホームページ：https://www.asahi-net.or.jp/~xz7h-mur/index.html


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月曜日から土曜日　 9：00～12：30
月曜日から金曜日 15：00～19：00


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新年明けましておめでとうございます！！

みなさん　おはようございます

秋田県横手市にある

Mou鍼灸院です

明けましておめでとうございます！

2024年もみなさんの「健康」に寄り添い

鍼灸治療をおこなっていきますので

引き続きMou鍼灸院をよろしくお願い致します

当院は本日より通常診療となります！




Mou鍼灸院
院長　三浦　紘子

〒013-0025
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