肋骨骨折してから、
約1ヶ月経ちました。
2週間くらい前から、
たまにしか、痛みを感じることは、
ありませんでした。
逆に言うと、
まだ、安静にしていても、
たまに軽い痛みを感じます。
その痛みの個所は、
骨折個所ではなく、
打撲の所です。
また、
痛みを感じる動作はあって、
肋骨骨折した側の腕で、
物を押したりするときには、
軽い痛みを感じます。
でも、
くしゃみや咳をしても、
この2週間くらいは、
痛みは感じていません。
そこで、
今日の朝、
会社でラジオ体操を、
緩くやってみました。
体を動かすスピードは、
本来の半分くらい。
体を捻る動作のときは、
動かす範囲を3分の2くらいにして。
そうしたら、
途中までは、
全く痛みなしでした。
ところが、
体を左右に大きく捻る動作で、
肋骨骨折個所付近に痛みが発生。
痛みの程度は、
痛っ！、
と動作が止まってしまうくらい。
そして、
くしゃみでの痛みも、
復活してしまいました。
こっちは軽い痛みたけれども。
ラジオ体操するには、
まだ早かったようです。
この先、
1ヶ月、
ラジオ体操はしないことにしました。
骨折個所付近に痛みを感じたということは、
くっつきつつある骨折に、
悪影響を与えてしまったのかもしれません。
