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RUN@今週
(2024-09-15 18:17:06 | RUN日記)
定番コースの堤防は いろんな野生動物... -
9/15
(2024-09-15 10:12:53 | SURF日記)
サイズアップしたけどパッとせず ... -
9/14
(2024-09-14 09:36:54 | SURF日記)
台風13号のちょこっとSWELL ちょうどいいFUNサイズ ... -
RUN@ハーフマラソン
(2024-09-08 18:34:38 | RUN日記)
今日も暑かった、、 ポッカさんの日陰にある温度計でコレ... -
9/8
(2024-09-08 09:07:29 | SURF日記)
昨日の展開からして 今日も早く行っ... -
9/7
(2024-09-07 10:48:04 | SURF日記)
2週間ぶりの海 波は・・ いつものところはダメ インサイド... -
8/31 RUNパト@30キロ
(2024-08-31 11:13:46 | SURF日記)
なんとか20キロまでは走り続けたけど 一度歩いたらそのあと右ハムが攣って 次... -
8/25
(2024-08-25 09:19:48 | SURF日記)
暑い日がこうも続くと 思考能力もおかしくなったのか・・・ 抽選当たりませ... -
8/18
(2024-08-18 10:03:03 | SURF日記)
いい波続いた夏休み とうとう最終日 ... -
8/17
(2024-08-17 10:57:18 | SURF日記)
いつもの場所しかしどーもイマイチで1時... -
8/16 RUNパト@30km
(2024-08-16 08:49:32 | SURF日記)
しまだ大井川マラソン大会まで残り72日 昨年同様に一発目の30キロ走をこのへん... -
8/15
(2024-08-15 09:59:41 | SURF日記)
まさかのサイズダウン イージーでメローなFUNWAVEでした ス... -
8/14
(2024-08-14 10:54:00 | SURF日記)
一昨日~昨日 謎の発熱でお休みしておりました 昨日の夕方あたりで平熱に戻... -
8/11
(2024-08-11 12:04:52 | SURF日記)
悲しいサイズダウン しばらく海水浴場かな ... -
8/10
(2024-08-10 11:29:20 | SURF日記)
夏休みスタート\(^o^)/ 9日間ひまじん生活の初日早朝 ... -
8/4
(2024-08-04 12:52:31 | SURF日記)
ほぼ真っ暗けスタート すでに5人入ってました 昨日とほぼ同じコンディ... -
8/3
(2024-08-03 12:12:45 | SURF日記)
浜はスタック警報で 海は風呂になって 砂はチンチンです 波は1か所... -
7/28
(2024-07-28 09:37:41 | SURF日記)
あんまり良いとはいえませんでしたが 今日はたくさん乗れました ... -
7/27
(2024-07-27 12:26:13 | SURF日記)
朝靄で波はよく見えず まあなんとかなるでしょ?と入った結果 久々のオンリ... -
7/21
(2024-07-21 14:15:39 | SURF日記)
梅雨も明けて夏本番! 今日から海パン ...