RUN@ﾊ~ﾌﾏﾗｿﾝ

半日おしごとパターンの日。

午後海パターンでいきたいとこですが、


もはや風ぶんぶん。


そういうときはドカ走り！


・・・しかしこれもまた、

最近あちこち痛くなるし、調子もペースもいまひとつです。



長藤マラソン会場でひと休みして「さあもっといくぞ！」

とはならず、

おしまい気分でご帰宅でした。

明日の朝は一応海行ってみます。