メロ~~な朝波
こんな穏やかな波なのに
1173さんはヘルメット
・・・ということは
ひまだったからチョットJOGしてこよ
と5分30秒ペースで走ってみたりしていたら
あ~楽ちんだな~と距離がのび...あれ?
あれれ?
海まで行ってしまいました
帰り道のド向かい風で後悔しました
なんと...
未だにバッチコイキープ!
今日も体力使い果たして
腹ペコだけどお腹いっぱい???
まあとにかく大満足
明日からは落ち着くのかな