小川プロデュース

~ビーチバレーボール選手 小川将司のブログ~

秋の夜長

2010-10-22 23:52:45 | Weblog


こんばんは!
小川プロデュースっです!!



少しずつリハビリメニューが増えてきたよ。


この前は石川・勇誠とキャッチボールしました!

キャッチボールをずっとしてるだけで、結構汗かけましたよ。。

もちろん多少着込んでましたが‥‥。



今はこんな感じで少しずつ汗をかけるのが嬉しいです!


これからは体をイジメる系のトレーニングができるようになるので楽しみです(*^_^*)





すっかり秋の気候になりましたね。

秋と言えば‥‥‥‥

食欲の秋!


スポーツの秋!


読書の秋!



ということで、
なかなか体を動かせないからせめて頭(脳)に刺激を与えるべく読書しています!





いやー、福田健二さんの『RUN』という本はオススメですよ。
スポーツやってる人は是非読んでください!

福田さんの海外でプレーするための理由や想い、家族に対する気持ちや自分のモチベーションなど、とても感じるモノがありました。




『勇気がもらえる145の言葉』は様々なアスリートが対談やインタビューの中で残した意味深な言葉などをまとめた本。

これは練習前や試合前に読んだほうがテンション上がりそうな感じがしました。

実際、リハビリ前とかに一ページだけ読んで、トレーニングに入ったりしてるよ。


興味がある方は是非!
様々なスポーツ競技を社会や仕事に置き換えて読んだら一般の方も感じるモノもあるのでは!?








そして最後に中田英寿のnakata.net。
ドイツW杯で引退してからのヒデメールや活動を綴っている本。

いまだに影響されてます。

アスリートとしてはもちろん、今の生き方や活動も。。



しかし、まだ読み終えていないので感想は言えない(>_<)

読み終えたら書きますね。










さ、明日は天皇杯です!

プレーでチームに貢献できませんが、今の自分にできる事で少しでも力になりたいと思います。

明日は3試合勝って次のラウンドに進みましょう!




次のラウンドに自分のプレーは間に合うかわかりませんが‥‥‥‥‥



とにかく1試合でも多くできるように!

応援よろしくお願いします!





さ、眠くなるまで読書。。。。


それじゃ、また。
ばいばい。

退院!そしてリスタート

2010-10-15 18:04:20 | Weblog




こんばんは!
小川プロデュースっです!



無事手術を終えて10日に退院しました。
ご心配をおかけしました。


手術のかいあって、今ではほとんど足の痺れはありません!


そしてストレッチからじっくりリハビリを開始してまーす。

ストレッチできるだけでチョッチ嬉しい気分になりますよ。。


今日はエアロバイクもやって汗かけたし!


今は焦らずじっくり体作りを始めていこうと思います。



今回の手術で取った髄核です。(髄核が出てしまうとヘルニアになる)

白いのが髄核ね。

これに悩まされていたんだもんなぁ‥‥。


こいつは墓まで持って行かなくちゃな!






そして退院後には伊豆大島でのバレー教室に参加してくれた方々から、素敵なプレゼントが届きました!


色紙でーす(^-^)



リボンをほどいて開いてみると‥‥‥


写真と一緒にたくさんの寄せ書きが書いてありました!


嬉しいですよねぇ!
これを見たら早く復活しなければと力が湧いてきますよ!


が、今は焦らずじっくりとね。


大島のみなさん、本当にありがとうございますm(_ _)m








さてさて、題名の『リスタート』なんだけど‥‥
みんな気づいたかな?



このブログの題名が変わっている事に!

自分1人で勝手に原点回帰ということで、題名を変えて『武士の一文』ではなく、こっちで更新しましたー。


ブログ2つを一つにしたかったんだけど、今のオガPのパソコン経験値ではどーしよーもなく(泣)



またこっちで更新していこうかなぁとか思ってます。



ま、とにかくリハビリもブログもリスタートってことで!




一日でも早い復帰目指して、じっくり頑張っていきます。



それじゃあ、また。