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2024/5/26

睡眠効率
中途覚醒

お友達に起こされて早朝から遊んでた。
けどやっぱり体調が悪い。
昼にカップ焼きそばを食べたけど、
あとは水を飲みながら寝てた。
野球も半分は寝てたかな。
なんで今の時期からブルペンデーなんだろう。
吐き気の原因が煙草なのかもと思って吸わずにいたけど、
やっぱり吐くときは来るんだね。
一時期50.1kgになってしまった。
なんせ食べ物を受け付けない。
ついでに酒も飲めなくなってる。

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