2024/7/31
睡眠効率
中途覚醒
朝から頭痛と発熱が治まらない。
37.5℃以上。
それでも16時から2時間以上の会議。
あいつら2時間が好きだよな。
---------------------------------------
573
2024/7/30
睡眠効率70.1
中途覚醒1
電話で無限さんにクソほど指示出した。
疲れた。
---------------------------------------
572
2024/7/29
睡眠効率82.6
中途覚醒0
浮腫みが治まったのは助かる。
仕事できたし（できてない）
inゼリーとスープ以外も摂取、ゲランド塩だが。
手の震えも治まった。
金曜日なんかオクガタにメールの代打ちしてもらっていたぐらい。
にらめっこしてるラーメン、早く食べたいな。
---------------------------------------
571
2024/7/28
睡眠効率
中途覚醒
夜中からの頭痛で全然眠れず、まだ熱もある。
暴れすぎて4時ぐらいにオクガタを起こしてしまった。
オクガタは覚えていなかったけど。
我慢できなくて10時頃にカロナールを飲ませてもらった。
頭痛には効くんだけど、身体が冷たくなるだけで体温は下がらない。
あと疲れているのにトイレの回数がひどい。
やっと15時ごろ36.6になったから買い物に行こうとしたけど、
引き続き計測したら37.2まで戻ってた。笑った。
15時30分から16時30分まで日記を処理して、
その後買い物に行くつもりだったのにな。
とりあえず下に降りて色々チェックしたら、
野球の開始時間が16時からだった。
そもそも無理な計画だったわ。
それでも外に出て歩いて日光浴はしたいから、
近くのポストまで処方箋を送付しに行った。
酷暑で汗が止まらないし、トイレに間に合わないかもな感じ。
やっぱ無理だったか。
間に合ったけど、あとは自室でクールダウン。
野球見て、勝ちを確信して買い物に出たらひどいことになってた。笑う。
---------------------------------------
570
2024/7/27
睡眠効率
中途覚醒
買い物に行きたかったけど体調不良だし天気が崩れるらしいしで諦めたのに、
崩れたのは夜だった。
体温は37.5を超えているし、手持ちのロキソニンが不足しているので、
コロナのときにもらったカロナールを飲んだ。
頭痛には効くんだな。
ちょっと寝て気づくと2時間経ってる。
頼まれていたamazonの処理、お金の振込はなんとかやった。
みずほのアプリはいい加減にしろ。
特に電話番号の変更は別のアプリも入れろとか、
身分証明書の画像と自分の顔の画像を撮影して送れとか、
住所の時にはないことが満載なのである。
さすが永遠のシステム統合銀行だよ、考えがおかしい。
---------------------------------------
569