08327

2024/7/28

睡眠効率
中途覚醒

夜中からの頭痛で全然眠れず、まだ熱もある。
暴れすぎて4時ぐらいにオクガタを起こしてしまった。
オクガタは覚えていなかったけど。
我慢できなくて10時頃にカロナールを飲ませてもらった。
頭痛には効くんだけど、身体が冷たくなるだけで体温は下がらない。
あと疲れているのにトイレの回数がひどい。
やっと15時ごろ36.6になったから買い物に行こうとしたけど、
引き続き計測したら37.2まで戻ってた。笑った。
15時30分から16時30分まで日記を処理して、
その後買い物に行くつもりだったのにな。
とりあえず下に降りて色々チェックしたら、
野球の開始時間が16時からだった。
そもそも無理な計画だったわ。
それでも外に出て歩いて日光浴はしたいから、
近くのポストまで処方箋を送付しに行った。
酷暑で汗が止まらないし、トイレに間に合わないかもな感じ。
やっぱ無理だったか。
間に合ったけど、あとは自室でクールダウン。
野球見て、勝ちを確信して買い物に出たらひどいことになってた。笑う。

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570

08203

2024/3/26

睡眠効率86.3
中途覚醒0

雨だし移動時間を考慮したら直行した方がいいと判断しました。
乗り換えるまではグリーン車で行けばいいか！で家を出ましたが、
ホームに着いてチケット購入してたら電車に間に合いませんでした。
次の電車じゃないと間に合わないんですが、グリーン車がない車両。
身体が不自由な人の席になんとか座れました。
乗換えても座れた。いつも混んでいる電車なんだけどな。
駅に着いて改札を出たら、屋根がある通路なのにひどい水たまり…
そこから下り階段なのに。

仕事はいつも通りあっさり終わったのですが、
担当が別件でずっと電話していたので確認ができなくて、
45分ぐらい時間を潰していました。
まぁ、比較的きれいなもんでしたよ、ログは。

帰りは行きと逆順にしました。乗換駅が始発だったので。
グリーン車のチケットも使えました。
乗務員の手続きが必要だったけど。
金額だけじゃなくて行き先・方向まで記録しているんだ。
もう一度買いなおすことになるかと焦ったし、
載った電車が出る前に降りるところだったよ。

行きも帰りも雨で傘を使うことに。
まさか屋根があるところでまで使うとは思わなかった。
あのスーパーは僕が気に入ったものを消していくどころか、
ピンポイントで好みのものも置かないことがわかったので、
隣のコンビニで買い物して帰宅。
気に入らないながらも家までの動線上にあるから外せないんだよな。
トイレあるし。
家に着いたのは16時30分ぐらい。出社しても直帰してもあまり変わらない。
そんでオクガタはまだまだ残業中。

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448

08009

2023/9/14

睡眠効率95.7
中途覚醒1

揃って出社しました。
今朝も危うく寝過ごすところでした。
朝の通勤は少し涼しくなってきました。

昼少し前に昼食を食べて、12時に外出。
半年ぶりの近距離出張です。
なお、同行する予定だった営業の人にはドタキャンされた模様。
出張は一人がいいんでその方がありがたいまである。
電車で座らない人だしなー。

13時からのアポイントで、少し早めに到着しましたが、
遅れるよりはいいかと。
作業を開始したらそういえばOSが新しくなったんだとか、
えらいサイズのHDD積んでるなとか、
いろいろ思い出してきました。
いつも思い出しながら作業してます。
こっちの作業はあっさり終わったのですが、
ログでエラーを吐いているアプリがあって、
それのライセンス認証だとか仕事じゃない仕事をしてました。
作業内容と関係ない雑談をしながら。

久しぶりに日中外出したら疲れちゃってェ。
会社に戻ってもすぐに定時だと気づき、直帰することにしました。
昨日は固定電話に2件の着信があり、片方がお世話になった方の番号でした。
おそらくもう一つはお手伝いさんかと。
あそこは夜が早いので、駅に向かいながら電話しましたが出ませんでした。
食事の準備かな。
電車に乗って乗換の際に携帯を見たら、母方の実家から着信。
昨日メールで話が終わったと思っていたのに。
やっぱり帰宅して両方に電話しなければ。
会社最寄駅からいつもの電車で帰宅。
乗換前は全部、乗換後は二駅座れました。

暑くなっている部屋が冷えてから、お手伝いさんと思われる番号にかけたら、
母方の実家でした。
声としゃべり方が変わったとか、お手伝いさんと思い込んでいて気づきませんでした。
しかも耳が遠くなっていて会話にならない。
伯父から伯母に変わりましたが、これも会話になりませんでした。
続けてお世話になった方の携帯にかけましたが、こちらは発信専用になったみたい。
仕方なく固定電話にかけて留守電にメッセージを入れていたら、
お手伝いさんが出てくれました。
認知症の上に失語症も出てきてあまりしゃべれないけどと前置きされましたが、
思ったよりは会話ができました。
噛み合いませんでしたが…

やきう
17残塁ｗｗｗ
マスコロｗｗｗ
秋ですね。

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254

07995

2023/8/31

睡眠効率91.6
中途覚醒2

社会人一年目から結婚するまで済んでいた街への出張でした。
思ったより時間がかかり、ここは前に住んでいたところが便利すぎだったと思います。
新幹線は完全に寝ていました。
せっかく喫煙ルームに近い席をとったんだけど。
駅に着いてから目的地まで少し歩いただけなのですが、
通っていた店はほとんど残っていなくて、パチンコ屋ばかりになっていました。
なんか残念。
目的地では目当ての相手が会議中で、支社長相手に話すばかりで、
昼食は長崎ちゃんぽん。
ここまで来てなぜちゃんぽん…
車から見る景色も知らない街でしたよ。
来訪目的はさくっと済ませました。
Web参加の方々の邪魔が入らなかったのも大きかったです。
その分やんわりと叩かれた気がします。
予約していた新幹線を一時間半早めて帰宅。
まわりは外国人ばかり。
また寝ていました。
ホームで酒の調達を考えていたのですが、改札階で買ったのは正解でした。
ホームの店が全滅していましたから。
こういう時の勘はすごいと思います。
あちらではコロナが蔓延していたので、うつされていないか心配です。

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239

07986

2023/8/22

睡眠効率66.7
中途覚醒0

早朝からの出張でした。
使ったことがない空港と格安路線。色々とわからない。
電車は空いていたし、涼しかったからそこは楽でした。
飛行機って細切れな待ち時間が多すぎて厭。
空港からタクシーに移動するのが一番暑かった。なんで隣接させてないのか。
多分、僕が出口を間違えただけだと思うけど。

11時ぐらいには到着して担当者と挨拶して一服。
その後も他の人と一服を誘われるんだけど、どんな印象で受け取られているんだろう。
昼休みはお願いしてサーバ室で寝させてもらった。
暗くできるしエアコン効いているし、静穏機種ばかりで助かった。
なお昼食。

会議を開始して工藤部長もWEB参加していたけど、他の会議にも参加してたようで、ね。
しゃべりやすかった。
予定時間で終われた。
しゃべりがYouTubeに影響されていたな…
あの日曜日に仕上げた資料でようやっとる。
ただ、日帰りじゃなくて社員と飲んで距離感を縮めてほしいと言われたのは、ね。
その通りです。ごめんね。

あとは帰る飛行機なんだけど。
予約していた飛行機は、間に合わなかったから変更して20時台。
それだと電車が厳しすぎる。
下手すると日付またぐから、これは断りたい。
別の会社にして予約をキャンセルしたけどここがわかりにくすぎる。
搭乗直前まで色々と困ってました。
クリアしても搭乗手続きや保安検査やらでまったく隙がない。
飛行機に乗って待っている時間まで、細切れの時間なんで何もできない。
だから新幹線が優れていると思ってる。
遅れたし…
Wi-Fiが遅すぎて使えないし、電源も使えなかったし、揺れたし。
ちょっとずつ稼いで早い電車に乗って、22時15分ぐらいには地元につけました。
グリーン車を使わなくてもトイレがある車両に乗れたのは助かった。

今日はオクガタが頭痛で夕食はなし。
駅前のスーパーで調達したけど、いつものものはありませんでした。当たり前。
更に3/4地点からまともな雨になって、家に着いたときはずぶ濡れでした。
そろそろ気象に文句を言いたい。狙いすぎだよ？
クリーニング出したばかりだよ？
食事しながら後始末していたら2時を過ぎていました。
20時間稼働…なお移動中と昼休みの睡眠は含めないものとする。

やきう
勝ったのにプロ野球ニュースに間に合わなかった。
坂本：右打者になった途端ソロを浴び、ツーアウトでお役御免。
ペルドモ：ツーアウトからヒット四球四球で満塁のピンチ。
益田：ツーアウトから一塁への悪送球で出塁を許す。なんとか切り抜ける。
中継ぎが毎日同じことを繰り返している気がします。

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