2024/11/15
睡眠効率
中途覚醒
悪夢で起きて悪心と嘔吐が止まらず、トイレ詣でもおさまらない。
あの悪夢はやめてくれ、幸せだったんだろうが。
食事もできなくて、PCに向かうものの仕事が手につかなかった。
おまけにやりかけていた仕事は勘違いしていて、
大隣さんが処理してくれていた。
本日提出のやつ。
やる気も出ないし体調も悪いしどうしようもない。
午後になって悪心はおさまったけど、トイレ詣では止まらない。
なんとか定時までに朝昼の食事を押し込んだ。
一人で大騒ぎのお友達。
窓をあけたらどこにもいなくて、とりあえずツブツブを置こうとしたところ、
上からエア身投げしてきて、フェンスの手すり直前で頭を上にして、
きりっとこっちを監視してた。
ひょっとしてベランダに縄張りをもっているのかな。
その後の要求の時は、もう一人連れて南西の家の屋根をうろついてた。
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2024/11/14
睡眠効率
中途覚醒
一人で大騒ぎして、窓を開けると南西の木のてっぺんか南東の家の屋根の角に逃げて、
じっとこっちの様子をうかがっているお友達がいる。
いつも一人なので仲間外れなのかオカシラタイプなのか。
差し替えだとかVPNが使えなくなったとか、
上の階から見えるのに下だと見えないフォルダがあるとか、
わけわからん話しが多すぎる。
Gさんには体調のことをチャットで愚痴ってしまった。
夕方からお腹の調子が悪くなり、一杯飲んで何も食べずに寝た。
オクガタが帰宅しても起きなかった。
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52
2024/11/13
睡眠効率
中途覚醒
起こされた時、またコタツで寝てた。
なんで布団から逃げるのかわからない。
倦怠感と悪心。
あまりに責め立てられるので自室に引きこもって転がってた。
ほんとイラつきがひどい。
午後は仕事をした。
旧本部長に返信しなきゃいけないことがあったけど、
そっちで保管していたものじゃないか…
報告したら体調の心配をされたから、正直に答えた。
出社はしなくていいってさ。
うちの部署だけだよな。
16時過ぎたら腹痛がひどくて2時間以上苦しんだ。
18時からのライブを見て和んだぐらいか。
「いつ」と「入院」ってキーワードで責め立てられるのがとても辛い。
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51
2024/11/12
睡眠効率
中途覚醒
起こされた時、またコタツで寝てた。
倦怠感がまだひどい。
朝昼は食べたけど、適当にメール処理して寝てた。
夜は食べるのも難しく、漢方薬だけ摂取して済ませた。
寒いから布団に入って寝た。
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50
2024/11/11
睡眠効率
中途覚醒
起こされた時、またコタツで寝てた。
倦怠感がひどい。雨だからか。
悪心とトイレ詣で(1/8min)もひどい。
10時の開店と同時に薬局に行くつもりだってけれど、
それが可能な状態ではない。
14時ぐらいにやっと昼食を食べ、ストッパを飲んで薬局に向かった。
とっても暇そうだった。
携帯のメモを片手に20分演説したところ、向こうのターンは40分だった。
最後は新品の栄養ドリンクを開封して飲ませてくれた。
いろいろと話されたので全部は頭に入らない。
行き違いがあって相手が悩んでいたのは勘違いだったってのも時間がかかった原因。
トイレの回数が多い→頻尿→後で訂正。
会社に行っていない→心理的な問題は漢方では…→物理的にと訂正。
僕も自分常識で話していたし、向こうも漢方の一般的な解釈でしゃべってた。
行違うのもわかる。
最後は2種類の薬を併用することに決めた。
血液の量が少ないという判断らしい。西洋医学は濃度は計るけど、量の概念がない。
東洋医学は血液の量というのも気にして、血液量を増やす薬ということだ。
なお、藪医者に処方されている薬は全て肝臓にダメージを与えるものらしい。
西洋医学の薬は大体そうらしいが。
本態性振戦で投薬されている薬にしても副作用が手足の震えだそうだ。
なんのために処方しているのかわからないんだって。
今回の薬は血液を増やすだけではなく、肝臓も治すらしい…ほんまに？
そもそもは胃腸が弱いのが原因で、吐き気や倦怠感、食欲不振など、
僕の症状はほとんどこれに当てはまっているらしい。
胃にたまった胃液を尿として排出させて排便の回数を減らし、
食べたものをきちんと消化させて栄養を吸収させる…らしい。
他にも効能があるらしいが。
とりあえず一か月続ければ効果が出るのではという見立てだったので、
両方とも薬を買って帰宅した。
冷水はやめてくれとも言われたので気を付ける。
これで少しでも改善されてるなら喜ばしい。
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