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2021/06/26

睡眠効率90.4
中途覚醒3

お友達の大声で起こされました。
10時半ですけども。
オクガタが何回かあげてたみたいですし、まだ残っていました。
遊びの誘いだったのでしょうか。
予約時間より早めに定期検診に行きました。
検査項目が多い時は予約があるから待たされずありがたいです。
結果は悪化していて、薬が変わることになりました。
変わるのは2回目か。
悪化すると気分も沈みます、いつまで見えるんだろうとか。
ここ最近の落ち込みを引きずったままのダメージ追加で、薬局で少し手間取りました。
帰宅して、いつもなら野球観戦ですが今日は18時開始です。
そもそも検査時の目薬でぼーっとしか目が見えません。
何もできないのでベッドに転がって寝ようとしましたが、
お友達が元気いっぱい騒いでいて眠れませんでした。
試合が開始した今もまだ最後の催促にいらっしゃっています。

本日の収穫


スズメの土浴び跡を発見


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