ちんまりブログ

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@2018村上博行

【ダイエット】 約4カ月で84→78キロ。。。缶酎ハイと食事制限で。。。「缶酎ハイダイエット」。。。

2019-08-26 05:49:35 | SNS
私は医師にダイエットを勧められていました。私は缶酎ハイが大好きです。1日に缶酎ハイ350ミリリットルを3~4本を飲みます。午前中から飲んでいます。1日に2~3品くらいのおつまみを食べます。朝はパン。夕はなし又は軽い食事。


やってきたのはこれくらいです。缶酎ハイを飲んでも肝臓の数値に異常ありません。カロリーオフですから血糖値にも影響を与えません。お酒が飲める皆さんにはお勧めですね。