どうしてもお腹が空いた時・・・

糖質制限ダイエット中、小腹が空いた時どうしてますか？
または夜遅くにどうしてもお腹が空いてしまう事って、ありますよね？

糖質制限中にはできるだけ食べない方が良いのですが、どうしても・・・って時は
こんな食べ物がベストです！

この時期なら、湯豆腐！（前回も紹介しましたね。笑）
そして、野菜スープ！



もちろん、糖質はできるだけ取らないようなものですが＾＾

おやつの代わりにおすすめなのは、ナッツ類です！


「ちょっと甘いものが食べたいな…」という時にピッタリ。

ナッツ類の中でもアーモンドは抗酸化作用でアンチエイジング、食物繊維で便秘改善など、
美容に嬉しい効果もあるので積極的に摂るようにしてますよ＾＾

でも、食べ過ぎには注意！！！！

もちろん、マッスルスリム も忘れずに＾＾


楽天でのキャンペーンは終了しましたが、
オフィシャルサイトではまだ特別価格で購入可能です！


購入はこちら
http://muscleslim.cart.fc2.com/ca1/1/p-r-s/