糖質制限中に不足しがちな栄養素として、
１.食物繊維
２.タンパク質
３.ビタミンB群
があります。
糖質制限を行うと、知らず知らずのうちに必要な栄養素まで削減されてしまうことがあります。
エネルギー不足や体調不良を起こさないためにもバランスの良い食事を心がけ、それでも足りない分はサプリで補いましょう。
また、糖質の吸収を抑えるサプリを使用しているからと言って、
食べ過ぎてしまえば意味がありません。単純にカロリーオーバーとなってしまうことも考えられます。
マッスルスリム の成分として、ギムネマ・難消化性デキストリンなどの糖質カット系サプリに多く含まれている成分には、調整作用があります。
お腹の調子を整えることはダイエットのためにも健康のためにも欠かせませんので、
便秘がちな方やお腹の調子が悪くなりやすい方も飲んでみてください！
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