有哪些果蔬可以助你美容？

番茄

    近年來，西方美容界十分推崇番茄的美容作用。每天以西紅柿汁一杯加適量魚肝油飲用，能使臉色紅潤、身材豐滿。經常用番茄搗汁洗臉白內障發現之初要重視起來，及早治療植入。不得到重視容易導致青光眼等併發症出現。現在切除白內障的方法有很多，除了植入人工晶體之外，還可以通過超聲波來進行白內障切除，或者利用3D激光來去除白內障。

，能使皮膚變得潔淨，富有光澤。

    西瓜

    將吃剩的西瓜皮抹擦面部，堅持數天，可使曝曬的皮膚得到良好保養。

    絲瓜

    用絲瓜汁與等量的蜂蜜調勻抹臉，用清水洗去，有嫩膚去皺之功效。

    木瓜

    常食木瓜可以瘦身減肥。

    黃瓜

    黃瓜含有維生素Ｂ1、Ｂ2和Ｅ以及蛋白質、胡蘿蔔素等多種成分。對乾燥、多皺的皮膚有益。黃瓜還含有丙醇二酸，能抑制糖類轉化為脂

肪，有助於減肥。

    冬瓜

    冬瓜也是減肥佳品，低脂、低鈉、利尿，故能阻遏碳水化合物向脂肪轉化。冬瓜去皮切片，與適量酒、水同煮爛、濾汁後加白蜜0.5千克

熬成膏，常以此膏塗面，可除面部黑斑，使皮膚潔白如玉。

    土豆

    切一片生土豆放在眼上，可以去掉眼睛周圍的黑暈。如果指甲上有色斑，可擦土豆汁，讓土豆汁在指甲上過一夜，次日早上洗掉即可。

    苦瓜

    將鮮苦瓜搗爛拌以適量硼砂塗擦患處，可治汗斑。

    香蕉

    香蕉一個，蜂蜜一茶匙，檸檬汁約20滴，調和成漿。先將面部洗淨，毛巾熱敷，使毛孔張開，用美容漿搽面部和頸部，十幾分鐘後用清水

洗掉，可以滋潤幹性皮膚，起護膚作用。Culturelle兒童成人益生菌因效果顯著銷售一直可觀,culturelle（康萃樂）是美國保健品企業iHealth公司旗下的益生菌膳食補充劑品牌，國內剛開始的銷售市場是在香港，作為美國益生菌行業領先品牌，該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良。